A pék az emeleten: Zöld reggeli Smoothie

ez az egyszerű és finom tejmentes zöld reggeli turmix a tökéletes energizáló kezdete a napnak!


Ha Ön, mint én, abban a karácsony utáni I-evett-túl sok-édesség ködben van, ez a zöld reggeli turmix az Ön számára! Csak néhány percet vesz igénybe, tele van vitaminokkal, és szuper finom a csomagtartó. Évek óta készítem, és mindig is a kedvencem volt. Még a gyerekek is szeretik! A négyéves gyerekem, aki minden zöldet irtózik, mind az öt másodperc alatt lecsapolta a csészéjét, és még többet kért. Elég csodálatos egy zöld italhoz, igaz?

ez az egyszerű és finom tejmentes zöld reggeli turmix a tökéletes energizáló kezdete a napnak!


Ha még nem készített zöld smoothie előtt, ez a tökéletes egyszerű recept kezdeni. Hiszed vagy sem, egyáltalán nem olyan az íze, mint a spenótnak. Még az én supertaster nyolc éves azt mondta, hogy ez csak íze, mint a banán és a mandula tej, és folyamatosan könyörgött, hogy mondjam el neki, mi volt, hogy a turmix zöld, mivel nem tudott íze semmi “furcsa.”Végül elmondtam neki, hogy spenót van benne, amire azt válaszolta: “Ez a legjobb spenót, amit valaha ettem!”Nem tudok segíteni, de egyetértek. 🙂

ez az egyszerű és finom tejmentes zöld reggeli turmix a tökéletes energizáló kezdete a napnak!

zöld reggeli smoothie
1 csésze mandula tej vagy szója tej (szeretem a vanília íz)
1 1/2 csésze friss spenót
1 banán
1 evőkanál mogyoróvaj
1 teáskanál méz (többé-kevésbé ízlés szerint)
5-6 jégkockát adjunk hozzá a mandula tej, spenót, banán, mogyoróvaj, és a méz egy turmixgépben, és keverjük, amíg sima. Adjuk hozzá a jégkockákat, majd keverjük simára. Élvezd!

This easy and delicious dairy free green breakfast smoothie is the perfect energizing start to your day!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.