Öt gi fojtó, amit tudnod kell

Kép jóvoltából @evolveMMA

a GI-t jobban szeretem a no-gi-hez képest, mert úgy érzem, hogy a gi olyan sok lehetőséget kínál. Nem csak több módon lehet megfogni és irányítani az ellenfelet, hanem több őr, buktató, fojtó, beadvány és söprés is van a gi-ben. Jóban Rosszban a gi sokkal mélyebbé teszi a nyúllyukat, más néven jiu jitsu-t. Néhány kedvenc fojtó a gi-ben a keresztgalléros fojtó, az íj és nyíl fojtó, a baseball ütő fojtó, az ezekiel és a hurok fojtó. Bár ezek a fojtók viszonylag egyszerűek és a fundamentumok óráin tanítják szerte a világon, rendkívül hatékonynak bizonyultak a játék legmagasabb szintjén. Mint egy hozzáadott bónusz gi fojtó lehet használni szinte minden helyzetben.

néhány jitz játékos előnyben részesítheti a nem gi-t. Néhány jitz játékos előnyben részesítheti a gi-t. Akárhogy is, tagadhatatlan, hogy a gi rengeteg választási lehetőséget kínál, amikor az ellenfeleket és a sparring partnereket megérinti. Íme néhány lehetőség, amely kiállta az idő próbáját, és néhány alattomos lehetőséget kínál a következő alkalommal, amikor a gi-ben gördül.

A Keresztgallér fojtószelep

Ez valószínűleg az egyik első fojtószelep, amelyet megtanul, amikor elkezdi a BJJ-t. Bár egyszerű, hihetetlenül hatékony lehet. Ha az ellenfél nem tudja, hogyan kell megvédeni, akkor kialszik. Ha be van kapcsolva, be van kapcsolva! Ez a sokoldalú fojtószelep felülről, alulról és oldalról is használható. A keresztgalléros fojtást úgy végezzük, hogy kézzel megfogjuk az ellenfél ellentétes hajtókáját, így a karod és a csuklód ‘X’ pozíciót hoz létre. Ezután ellentétes irányba húzza a kezét a mellkasa felé, hogy befejezze a fojtást. További magyarázatért és útmutatásért nézze meg az alábbi videót Minden idők egyik legnagyobb keresztfojtójáról: Roger Gracie,

Íj és nyíl

bárki, aki a 2019-es IBJJF világbajnokságot nézte, olyan sok Íj és nyíl befejezést látott, hogy azt gondolhatta, hogy ez a vad vadnyugat. Az elit versenytársak megmutatták hatékonyságát, ezért vegye be, amikor megszerezheti. A rögzítési helyzetből, amikor Partnerei megpróbálnak elmenekülni,gyakran megpróbálnak garnélarákot az oldalukon. Az íj és nyíl fojtó akkor kihasználják ezt a menekülési. Fogja meg partnere gallérját, miközben az oldalán van, és módosított rögzítési helyzetben van. Innen már félúton vagy a célig. A fojtó be van kapcsolva, de annak érdekében, hogy befejezze az íjat és a nyilat, meg kell ragadnia a partner nadrág lábát, hogy megakadályozza, hogy kiguruljon a fojtóból. Ebből az erős módosított rögzítési helyzetből tartsa szemmel a partner karját, mert ha védekező hibát követ el, akkor feladhatja a karját is. Az öreg Shakespeare-t idézve: “megfogom-e a karját vagy a fojtást…ez a kérdés.”Lépésről lépésre nézze meg az alábbi videót.

Loop Choke

mindenki, aki figyelte Nicholas Meregalli bajnokságát, látta a loop choke mesterét akcióban. A hurokfojtó alattomos, mert nem kell mélyen a partner gallérjába dugnia a kezét, hogy rendkívül hatékony legyen. Fogja meg partnere hajtókáját az ellenkező kezével. Ahogy megtöri a testtartását, hurkolja az alkarját a torkán és körül, miközben a másik karját a nyakának hátsó részén lő, és a létrehozott” lyukon ” keresztül a megfogó karod. A hurok fojtószelep brutálisan szoros, és nagyon gyorsan bekapcsol, ha helyesen hajtják végre.

Ezekiel

az Ezekiel alapötlete az, hogy a saját Gi hüvelyét használja tőkeáttételként az ellenfél megfojtására. Bár a Ezékiel jön lassabb, mint néhány más fojtó ebben a cikkben említett ez trükkös, mert gyakran az ellenfél nem tudja, hogy hamarosan elájul. Az egyik percben azt gondolják, hogy jól vannak, a következőben pedig felébrednek, miközben teketóriázatlanul bámulnak a mennyezeti lámpákba. Az Ezekiel olyan, mint egy elülső hátsó meztelen, kivéve, ha az ujját tőkeáttételre használja a karján lévő gyűrődés helyett. Ez valószínűleg a jiu jitsu egyik legsokoldalúbb fojtása, mivel gyakorlatilag minden pozícióból elkaphatja.

Baseball ütő

Ez az egyik leggyorsabb fojtó, amely megfelelően működik. Térdben lehet a hasán, a rögzítésen vagy az oldalsó vezérlésen, hogy biztosítsa ezt a fojtót. Először helyezze a kezét az ellenfél nyakának hátsó része alá. Most helyezze a hüvelykujját a gallérjába. Ezután a másik kezével szövje át a hajtóka hüvelykujját felfelé. Az alkarjával hozzon létre egy ollós mozgást a karjaival, miközben nyomást gyakorol a partner nyakára. Amint a markolatok be vannak zárva, és megkezdődik az ollós művelet, a fojtó erős lesz. Bár egy sokoldalú és erős fojtó, hogy lehet használni felülről és alulról ez, talán a leghatékonyabb a felső pozícióból.

mint mindannyian tudjuk, a video oktatóanyagok megkönnyíthetik ezeket a technikákat. Ez azonban egy másik labdajáték, amikor élőben gurulsz. Csakúgy, mint az osztály fúrói, akkor is végrehajthatja a lépést, amikor partnere nem védekezik. Az élő gördülés során azonban a gyakorlatban lehetetlennek tűnhet. Légy türelmes, gyakorold tovább ezeknek a fojtogatásoknak a finomságait, és ígérem (a világ legjobbjainak támogatásával) működni fognak. Ne feledje, hogy mint minden technika, ezek a mozdulatok sem garantálják, hogy minden partnernél minden alkalommal működnek. Különösen, ha van egy jó fojtó védelmi játék. Azonban, még akkor is, ha a fojtók nem sikeresek, gyakran katalizátorként használhatók más beadványok lehetőségeinek megteremtésére. További alapvető tippekért olvassa el az utolsó cikkemet: Tippek a Félőr lezárásához.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.