La COVID-19 et votre santé sexuelle

La COVID-19 n’est pas une maladie sexuellement transmissible (MST). Cependant, si vous vous approchez trop physiquement de quelqu’un qui a COVID-19, vous pouvez l’attraper. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons de se connecter avec les gens tout en pratiquant la distanciation sociale.

Pouvez-vous contracter le COVID-19 en faisant l’amour?

Vous pouvez attraper COVID-19 si vous êtes à moins de 6 pieds lorsque quelqu’un qui a le virus tousse, éternue ou expire (jette de l’air en respirant). Le COVID-19 se transmet également par contact direct avec la salive (baba) ou le mucus. Par conséquent, les activités intimes qui impliquent d’être physiquement proche de quelqu’un ou d’entrer en contact avec sa salive – comme les baisers – peuvent facilement propager la COVID-19.

Le COVID-19 peut également être transmis par les selles (caca). Il est possible de contracter le COVID-19 en ayant des activités sexuelles qui peuvent vous exposer à des selles (caca), y compris des relations sexuelles orales dans l’anus sans protection, ou en mettant un pénis ou un jouet sexuel dans votre bouche après qu’il a été dans l’anus de quelqu’un.

Les scientifiques ont trouvé COVID-19 dans le sperme (mecos) mais ne savent pas encore si le coronavirus peut être transmis d’une personne à une autre par le sperme. Jusqu’à présent, aucun virus n’a été trouvé dans les sécrétions vaginales. Quoi qu’il en soit, c’est toujours une bonne idée d’utiliser des barrières comme les préservatifs pour vous protéger, vous et votre partenaire sexuel, des infections qui se propagent par le sexe.

Certaines personnes atteintes de COVID-19 peuvent ne présenter aucun symptôme ou présenter des symptômes légers. C’est pourquoi il n’est pas possible d’être complètement sûr que quelqu’un a ou non COVID-19 en fonction de son apparence ou de sa sensation.

Comment puis-je avoir des relations sexuelles en toute sécurité pendant la pandémie de COVID-19?

La meilleure façon de prévenir la COVID-19 est d’essayer d’éviter les contacts physiques étroits – y compris les relations sexuelles – avec quelqu’un qui ne vit pas avec vous. La personne la plus sûre avec qui avoir des relations sexuelles est vous-même. Se masturber ne propage pas le COVID-19 ou toute autre infection. Il est important de vous assurer de vous laver les mains et les jouets sexuels avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes avant et après la masturbation.

Les partenaires sexuels les plus sûrs sont ceux qui vivent déjà avec vous. Pour l’instant, il est préférable de ne pas avoir de contact étroit avec quiconque vit à l’extérieur de votre maison, autant que possible. Rester à l’écart du plus grand nombre de personnes possible est un bon moyen de vous protéger et de protéger les autres contre la COVID-19.

Si vous êtes entièrement vaccinéx, il peut être sûr d’avoir une intimité avec certaines personnes, telles que d’autres personnes vaccinées et celles qui vivent dans des maisons où il n’y a aucune personne à haut risque de tomber gravement malade avec COVID-19. Apprenez-en davantage sur la façon de rester en sécurité après avoir reçu le vaccin.

N’oubliez pas de demander votre consentement chaque fois que vous souhaitez avoir des relations sexuelles, même pendant la pandémie de COVID-19. Même s’ils ont déjà eu des relations sexuelles, sont en couple ou sont mariés. Si votre partenaire sexuel ne veut pas avoir de relations sexuelles pour quelque raison que ce soit, y compris le fait qu’il soit préoccupé par la COVID-19, il est important que vous le respectiez.

Les barrières dentaires et les préservatifs peuvent aider à prévenir la propagation de la COVID-19 lorsque vous avez des relations sexuelles orales, car ils empêchent le contact avec la salive. De plus, l’utilisation de préservatifs pendant les rapports sexuels vaginaux et anaux peut aider à prévenir la propagation du COVID-19 par le caca et le sperme, s’il s’avère qu’il peut être transmis de cette façon (les scientifiques ne savent toujours pas si c’est possible). Il est également important de se laver les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes avant et après les rapports sexuels. Vous et votre partenaire sexuel pouvez également porter des masques.

Si vous ou votre partenaire sexuel vous sentez malade ou pensez que vous pourriez avoir COVID-19, n’avez pas de relations sexuelles ou êtes physiquement présent jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Appelez votre doctorx pour lui expliquer les mesures à prendre, notamment comment prévenir la propagation de la COVID-19 chez vous.

Il est conseillé d’éviter complètement les rapports sexuels et les autres types de contacts physiques étroits si vous ou votre partenaire sexuel avez une condition médicale qui augmente le risque de développer des complications graves si vous devenez COVID-19; comme une maladie pulmonaire chronique (y compris l’asthme sévère ou modéré), une maladie cardiaque grave ou un diabète qui n’est pas sous contrôle. Cela inclut également les personnes immunodéprimées, c’est-à-dire dont le système immunitaire est faible, comme celles qui reçoivent un traitement contre le cancer ou qui vivent avec le VIH et qui ne sont pas contrôlées par des médicaments.

Comment puis-je me protéger des maladies sexuellement transmissibles et des grossesses non planifiées pendant la pandémie?

Le sexe peut être un excellent moyen d’établir une connexion avec votre partenaire sexuel et de réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut beaucoup aider pendant une pendémie. Néanmoins, il est important de vous assurer de suivre toutes les recommandations pour prévenir les maladies sexuellement transmissibles (MST) et / ou une grossesse non planifiée, ainsi que la propagation du COVID-19.

L’utilisation de préservatifs et de barrières dentaires aidera à vous protéger, vous et vos partenaires, des MST. Vous pouvez également utiliser des préservatifs pour prévenir la grossesse, au cas où vous ne pourriez pas obtenir votre contraception habituelle.

Des accidents se produisent. Si vous faites une erreur avec votre méthode de planification, vous pouvez utiliser la pilule du lendemain (également connue sous le nom de pilule contraceptive d’urgence) pour aider à prévenir une grossesse après un rapport sexuel non protégé. Vous pouvez acheter la pilule du lendemain dans les pharmacies, les pharmacies et en ligne, sans avoir à consulter votre médecin ou à vous rendre dans un centre de santé. Étant donné que la pilule du lendemain fonctionne mieux le plus tôt possible après un rapport sexuel non protégé, c’est une bonne idée de l’acheter tôt et de l’avoir à portée de main afin de pouvoir la prendre le plus rapidement possible au cas où vous en auriez besoin. En savoir plus sur l’obtention de services de santé sexuelle pendant la pandémie.

Vous pouvez obtenir le contrôle des naissances, la contraception d’urgence, le dépistage des MST et d’autres services de santé sexuelle au centre de santé Planned Parenthood près de chez vous. Certains centres de santé affiliés à Planned Parenthood offrent des services de santé à distance par le biais de la télésanté. Appelez le centre de santé Planned Parenthood près de chez vous pour plus d’informations.

Comment puis-je me connecter avec mon partenaire sexuel pendant que je suis en distanciation sociale?

La distanciation sociale (ce qui signifie rester à la maison aussi longtemps que possible et rester à au moins 6 pieds des autres lorsque vous quittez votre maison) est nécessaire pendant cette pandémie. Vous devrez peut-être apporter des changements à votre vie sexuelle et à vos relations dès maintenant pour vous maintenir en bonne santé, vous et votre communauté, ce qui peut vous frustrer et vous sentir seul. Vous pouvez toujours vous connecter avec votre (vos) partenaire (s) sexuel (s) d’autres manières. Il y a des choses que vous pouvez faire individuellement ou avec votre partenaire et qui sont sûres, telles que:

  • La masturbation est la forme de sexe la plus sûre qui existe car il n’y a aucun risque de grossesses non planifiées ou de transmission de MST ou de COVID-19. La masturbation peut également vous aider à vous détendre si vous ressentez de l’anxiété ou du stress. Assurez-vous de vous laver les mains et les jouets sexuels avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes avant et après la masturbation.

  • Si vous êtes loin de votre partenaire sexuel, ils peuvent se connecter en créant une liste de lecture avec leurs chansons sexy / sensuelles préférées, en lisant la même histoire romantique ou sensuelle (ou en écrivant une!) et de s’envoyer des lettres ou des cartes postales.

  • Enfilez vos vêtements préférés, maquillez-vous, préparez-vous et faites une séance photo.

  • Si vous et votre partenaire sexuel êtes des adultes qui ont des limites claires et des accords de confidentialité, vous pouvez avoir des rencontres sexuelles par SMS, photos ou vidéos.

  • Si vous débutez, vous pouvez avoir une date virtuelle. Voici quelques idées: regarder un film en même temps, jouer à un jeu de société numérique, prendre un café ou manger quelque chose tout en passant des appels vidéo ou écouter un album ou une playlist en même temps.

L’auto-isolement ou la distanciation sociale sont des moyens que vous pouvez aider à assurer votre sécurité, celle de votre partenaire sexuel et celle de votre communauté pendant cette pandémie. Cela peut être difficile, essayez simplement de vous rappeler que cela ne durera pas éternellement. Plus les gens mettent la distanciation sociale en pratique maintenant, plus il y aura de vies sauvées et plus vite nous pourrons revenir à la normale.

Comment puis-je rester en sécurité à la maison si je suis dans une relation abusive?

La distanciation sociale peut vous aider à vous protéger du COVID-19, mais pour certaines personnes, le fait d’être isolé à la maison peut entraîner des abus, des violences sexuelles ou une contrainte reproductive dans votre relation (lorsque votre partenaire vous fait pression pour avoir des relations sexuelles ou modifie votre méthode de contraception pour que vous tombiez enceinte). Aucune forme d’abus dans la relation n’est acceptable et vous ne méritez pas d’être traité de cette façon. Vous méritez soutien et respect.

De l’aide est disponible si vous ou une personne que vous connaissez êtes dans une relation abusive. La Hotline nationale contre la violence domestique offre un soutien virtuel en ligne ou par téléphone.

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