Effet aigu et évolution temporelle de l’extension et de la rotation interne Étirement de l’épaule sur la dureté du muscle infraspinatus

Contexte: Une diminution de la flexibilité du muscle infraspinatus entraîne des limitations de l’amplitude des mouvements de l’épaule. L’étirement statique (SS) est une méthode utile pour améliorer la flexibilité musculaire et la mobilité articulaire. Des chercheurs précédents ont étudié des méthodes d’étirement efficaces pour l’infraspinatus. Cependant, peu de chercheurs ont étudié l’effet aigu de la SS sur la flexibilité du muscle infraspinatus. De plus, le temps SS minimum requis pour augmenter la flexibilité du muscle infraspinatus reste incertain. Les objectifs de cette étude comprenaient l’étude de l’effet aigu des SS sur la dureté du muscle infraspinatus (un indice de flexibilité musculaire) en mesurant le module élastique de cisaillement et en déterminant le temps SS minimum pour diminuer la dureté du muscle infraspinatus.

Méthodes: Cela comprenait la mesure de l’effet de la SS avec extension et rotation interne de l’épaule sur la dureté du muscle infraspinatus chez 20 hommes en bonne santé. Par conséquent, le module élastique de cisaillement de l’infraspinatus a été mesuré par élastographie par ondes de cisaillement ultrasonores avant et après toutes les 10 secondes jusqu’à 120 secondes de SS.

Résultats : L’analyse bidirectionnelle de la variance a indiqué un effet principal significatif de la durée SS sur le module d’élasticité du cisaillement. L’essai post hoc n’a révélé aucune différence significative entre le module élastique de cisaillement après 10 secondes de SS et celui avant SS. Cependant, le module élastique de cisaillement immédiatement après une période allant de 20 secondes à 120 secondes de SS était nettement inférieur à celui d’avant SS.

Conclusion: Les résultats suggèrent que l’extension de l’épaule et la rotation interne SS ont effectivement diminué la dureté du muscle infraspinatus. De plus, les résultats ont indiqué qu’une période de SS supérieure à 20 secondes diminuait la dureté du muscle infraspinatus.

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