Eczéma chez les enfants

L’eczéma démange insupportablement – à tel point qu’il est souvent appelé « démangeaison qui démange » plutôt que « éruption qui démange ». Ces démangeaisons incessantes entraînent inévitablement des égratignures, ce qui augmente les risques d’infection entraînant encore plus de démangeaisons et de grattages. Les manches à gratter aident à briser le cycle démangeaisons-rayures en minimisant les dommages causés par les rayures.

À propos de l’eczéma infantile

Au fur et à mesure que les bébés deviennent des enfants, leur eczéma aura tendance à s’installer dans les plis de la peau: derrière les genoux, à l’intérieur des coudes, sur le cou et autour des yeux et des oreilles, bien que les peaux sombres puissent également être affectées sur les surfaces extérieures des genoux et des coudes. L’éruption devient généralement plus sèche, avec plus de desquamation de la peau et devient rouge à brun-gris. La peau des zones touchées peut également s’épaissir et devenir sensible, surtout si elle est rayée régulièrement. Ces symptômes s’aggravent et s’améliorent généralement avec le temps, avec des poussées survenant périodiquement.

L’eczéma peut également avoir un effet psychologique très réel sur les enfants. La recherche montre que les enfants d’âge préscolaire atteints d’eczéma modéré à sévère sont plus susceptibles d’avoir des problèmes émotionnels et comportementaux que les autres enfants et qu’ils sont plus susceptibles d’être plus dépendants de leurs parents. On pense que cela est le résultat d’une mauvaise image de soi en raison de l’apparence de leur peau et d’un sommeil interrompu affectant à la fois leur humeur et leur capacité à apprendre. Dans certains cas, ce manque de confiance peut avoir un impact sur le développement des compétences sociales.

Gestion de l’eczéma infantile

L’un des plus gros problèmes de contrôle de l’eczéma infantile est l’envie intense de se gratter sur la peau qui démange, qui peut alors saigner ou s’infecter. Ces infections peuvent encore intensifier les démangeaisons, ce qui entraîne encore plus de rayures. Se gratter la nuit peut également perturber le sommeil, rendant les enfants grincheux et irritables, ils peuvent également avoir du mal à se concentrer et à apprendre. Le grattage continu peut également entraîner un épaississement de la peau. Cette peau épaissie perd de sa souplesse et, comme l’eczéma a tendance à être pire autour des articulations, des fissures douloureuses peuvent se développer à la suite d’un mouvement naturel.

La clé pour contrôler les aspects physiques de l’eczéma est d’une part une bonne routine d’entretien qui maintient la peau humide et souple, ce qui minimise le risque d’infection; et d’autre part identifier et éviter les déclencheurs de poussées tels que détergents agressifs, animaux domestiques, allergies alimentaires, chaleur, etc. En gardant les symptômes physiques sous contrôle, les symptômes secondaires destructeurs d’un sommeil perturbé et d’une faible estime de soi peuvent être minimisés.

Cela signifie:

  • Traquer les déclencheurs d’eczéma de votre enfant et trouver des moyens de les éviter ou de les minimiser tout en maintenant une vie de famille aussi normale que possible
  • Utiliser régulièrement et généreusement des hydratants et des émollients, pas seulement pendant les poussées;
  • Garder la peau propre et en bon état pour éviter les infections
  • Fournir une assurance constante pour soutenir l’estime de soi de votre enfant

Comment empêcher les enfants de se gratter

En dehors des dommages immédiats causé par un eczéma irritant, le grattage peut également devenir une habitude. Pour minimiser les dommages et arrêter cette habitude, vous devrez donner à votre enfant des stratégies efficaces pour faire face à la démangeaison d’eczéma très réelle. Par expérience, se faire dire d’arrêter de se gratter sans se faire dire comment est incroyablement frustrant; mais apprendre à ne pas se gratter est une compétence de vie importante pour une personne souffrant d’eczéma.

Le moyen le plus efficace d’empêcher les enfants de se gratter l’eczéma est de minimiser les démangeaisons avec une bonne routine d’entretien de la peau et d’éviter les déclencheurs connus. Garder les pièces au frais, habiller les enfants qui démangent dans des vêtements amples en coton et éviter les savons et les détergents durs aideront également. Lorsque ces mesures n’ont pas fonctionné, une compresse froide (ou même un glaçon) peut souvent être efficace pour arrêter les démangeaisons – nous gardons une compresse remplie de gel de nouveauté dans le réfrigérateur à cet effet (ce qui est également utile pour les bosses et les ecchymoses). Une autre méthode pour éviter les rayures consiste à tapoter légèrement la démangeaison avec vos doigts jusqu’à ce qu’elle s’estompe – la vibration créée par le tapotement interfère avec les signaux nerveux responsables de la démangeaison. Les jours (ou nuits) qui démangent vraiment, le Piriton des enfants peut être utile, mais cela les rendra somnolents.

Si la démangeaison ne disparaît pas, la distraction peut être vraiment efficace, surtout si elle implique les deux mains. Surveillez votre enfant et déterminez s’il y a un moment où il est plus susceptible de se gratter. Ce sera souvent lorsqu’ils seront fatigués, légèrement ennuyés dans la voiture ou pré-occupés à regarder la télévision. Armé de ces connaissances, vous devriez être en mesure de proposer une stratégie pour les aider. Les jouets délicats comme les Lego, les jouets enchevêtrés et même un cube Rubik sont parfaits pour garder les mains occupées. Nous avons constaté que les figurines de personnages sont excellentes pour garder les mains de notre fils à l’abri des méfaits pendant qu’il regarde la télévision. Nous avons également de bons jeux sur nos téléphones mobiles pour garder ses doigts éraflés occupés lorsque nous sommes en déplacement.

Beaucoup d’enfants grattent sans s’en rendre compte. Dans ces cas, les graphiques d’autocollants sont un excellent moyen d’aider les enfants à prendre conscience du moment où ils se grattent. Il vous donne également une chance de récompenser votre enfant pour la réalisation majeure, mais largement cachée, de s’empêcher de se gratter. Notre tableau de récompenses et nos autocollants imprimables gratuits incluent des conseils utiles et des conseils pour aider les enfants à briser l’habitude de gratter avant qu’elle ne s’enracine.

Si le grattage est inévitable, vous devrez garder les ongles propres et courts pour minimiser les dommages et le risque d’infection. Il peut également être nécessaire de couvrir les mains des enfants qui ne peuvent s’empêcher de se gratter lorsque leurs mains ne sont pas occupées ou qu’ils dorment. Les mitaines uniques à double couche de ScratchSleeves minimisent les dommages causés par les rayures, tandis que la mitaine extérieure en soie fraîche calme la peau. La conception des manches amples garantit que les mitaines restent non seulement mais évite toute irritation des zones douloureuses des mains et des poignets pouvant survenir lorsque vous portez d’autres gants contre l’eczéma. En savoir plus sur le fonctionnement des manches à gratter.

Eczéma et sommeil

Les enfants atteints d’eczéma trouvent souvent un problème de sommeil car leur peau peut devenir plus chaude et démanger la nuit. Cela peut affecter leur humeur et leur concentration le lendemain, en particulier pendant les poussées. Une mauvaise nuit de sommeil ne les prépare pas bien pour faire face à une journée qui démange. Voici quelques choses qui aident notre fils à bien dormir et à se réveiller en rebondissant:

  • Appliquer une crème hydratante avant le coucher histoires pour lui laisser le temps de s’imprégner
  • Porter des vêtements de nuit amples en coton – pyjamas à manches courtes et manches à rayures
  • Garder sa chambre au frais et utiliser un humidificateur les nuits où le chauffage central est allumé
  • En utilisant du coton léger et une literie en fibres naturelles
  • Garder les animaux moelleux hors de la chambre, car ils peuvent aggraver l’eczéma
  • Garder les acariens de la poussière de la maison pour un minimum en aérant quotidiennement la literie, en dépoussiérant avec un chiffon humide, en lavant régulièrement les peluches en machine et en remplaçant sa moquette par des sols durs et en machine tapis lavables

Plus d’informations

Comme vous le savez sans doute déjà, cet aperçu n’en est pas la moitié: visitez notre blog Parenting + Eczema pour plus d’informations sur les défis quotidiens de vivre avec l’eczéma infantile. Si vous savez ce que vous voulez aider votre enfant à faire face à son eczéma mais que vous ne le trouvez pas, écrivez-nous et nous ferons de notre mieux pour vous aider.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.