Comment Se Débarrasser des Cicatrices, Des Marques sur Vos Jambes, Selon un Dermatologue

« Les produits de soin de la peau à eux seuls ne suffisent pas à éliminer complètement les cicatrices sur les jambes”, explique le Dr Kristina Reyes-Bacani de Luminisce Holistic Skin Innovations IMAGE Unsplash

Les cicatrices font partie normale de la vie. Tout le monde en a au moins un, qu’il s’agisse d’une blessure lorsqu’il était plus jeune ou de procédures médicales qu’il a déjà subies. Mais peu importe à quel point (métaphoriquement) de belles cicatrices peuvent être, le contraire sonne vrai en ce qui concerne votre apparence. La vérité est que les cicatrices et les marques peuvent dégonfler votre estime de soi, surtout lorsqu’elles se trouvent sur des zones visibles de votre corps.

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Vous avez peut-être pensé à vous débarrasser enfin de vos cicatrices gênantes, et avez probablement essayé quelques remèdes, nous avons donc demandé conseil à la dermatologue Dr Kristina Reyes-Bacani, PDG et directrice médicale de Luminisce Holistic Skin Innovations, pour savoir comment traiter correctement les cicatrices de jambes.

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« Les produits de soin de la peau à eux seuls ne suffisent pas à éliminer complètement les cicatrices aux jambes”, explique le Dr Reyes-Bacani. « De plus, les remèdes maison peuvent être dangereux car ce ne sont pas des actifs isolés, de sorte que le risque d’irritation ou de réactions allergiques est beaucoup plus élevé. »Les actifs isolés sont des formules pures et concentrées dont l’efficacité dans les traitements ciblés a été cliniquement prouvée. Ci-dessous, nous découvrons les différents types de cicatrices, de traitements en vente libre et de procédures dermiques pour aider à réduire l’apparence de vos cicatrices de jambes.

Quels sont les différents types de cicatrices?

Afin de trouver la meilleure approche pour traiter vos cicatrices de jambes, la réponse se trouve sur la marque elle-même. « Il existe différents types de cicatrices et le traitement dépend des types présents dans la peau”, explique le Dr Reyes-Bacani. Un traitement ne convient pas à tous, et toutes les cicatrices ne sont pas formées de la même manière.

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Cicatrices atrophiques

« Une cicatrice atrophique apparaît comme une zone déprimée ou une « dent » sur la peau », explique le Dr Kristine. Les cicatrices d’acné relèvent de cette catégorie, qui peut être divisée en trois types: icepick, boxcar et rolling scars.

Cicatrices hypertrophiques

Elles apparaissent sous forme de bosses sur la peau. « Il est important que, bien que la cicatrice soit surélevée, la bosse n’étende pas la zone de la plaie d’origine”, note la Dre Kristine. Les cicatrices hypertrophiques se forment généralement à partir de brûlures, mais sont également connues pour apparaître sur les plaies causées par des piercings, des coupures et de l’acné.

3. Cicatrices chéloïdales

« Les cicatrices chéloïdales sont souvent plus grandes que la plaie d’origine”, explique le Dr Reyes-Bacani. Celles-ci sont similaires aux cicatrices hypertrophiques, apparaissant sous forme de bosses sur la peau, mais la différence est que ces marques ont tendance à s’étendre au-delà des frontières de la plaie en raison de son accumulation de tissu cicatriciel excessif. Des cicatrices chéloïdales peuvent se former à partir de cicatrices de varicelle, de brûlures, d’égratignures, entre autres.

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4. Cicatrices de contracture

À partir du terme lui-même, ces cicatrices rendent la peau affectée tendue. « Les cicatrices de contracture semblent plissées ou pincées et ont tendance à avoir une surface irrégulière”, explique le Dr Reyes-Bacani. Ceci est courant dans les brûlures et peut également limiter votre mobilité en raison des cicatrices.

5. hyperpigmentation post-inflammatoire

Bien qu’elle ne soit pas exactement considérée comme une cicatrice, ces marques se forment après la cueillette et la compression de l’acné — ou lorsqu’il s’agit de vos jambes, de vos poils incarnés — et se traduisent par une tache de peau décolorée. « L’hyperpigmentation post-inflammatoire est la cicatrice la plus fréquente sur les jambes”, note la Dre Kristine.

Quels ingrédients actifs aident à réduire l’apparence des cicatrices?

Si vous n’aimez pas lire les étiquettes, il est grand temps d’en faire une habitude. Pour votre prochain transport de soins de la peau, assurez-vous que vos produits contiennent ces ingrédients actifs pour rendre votre processus de réduction des cicatrices plus efficace.

1. Oxyde de zinc ou dioxyde de titane

Si vous avez une cicatrice fraîche, évitez l’exposition au soleil sur la zone pendant les six premiers mois. Vous savez déjà que les rayons UV sont mauvais pour votre peau, mais cela ne fait qu’empirer pour vos cicatrices, car celles-ci peuvent s’assombrir sous le soleil en raison de la couche de peau déjà faible ou endommagée. Pour éviter d’assombrir les cicatrices, recherchez un écran solaire contenant de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane — cet appariement chimique forme une barrière invisible à la couche supérieure de votre peau et vous protège des rayons UVA et UVB.

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2. Les AHA, les AHA et l’acide azélaïque

Les acides alpha-hydroxy ou AHA aident votre processus de perte de peau et sont généralement présents comme composant dans les exfoliants. Un exemple populaire d’AHA est l’acide glycolique, qui s’est avéré efficace pour favoriser la production de collagène, éliminer les cellules mortes de la peau et éclaircir votre peau.

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Les acides bêta-hydroxy ou les AHA sont des composés à pénétration profonde que l’on trouve généralement dans les traitements anti-acné qui éliminent la crasse au fond de vos pores, et vous connaissez peut-être son type le plus populaire: l’acide salicylique.

Enfin, l’acide azélaïque ne relève ni de l’AHA ni de l’AHA. Il est doté de propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires et est disponible sous forme de gel, de crème ou de mousse. Ceci est souvent utilisé pour stimuler le renouvellement cellulaire à un rythme plus rapide afin de réduire les cicatrices.

3. Silicone

Les gels cicatriciels à base de silicone sont efficaces pour prévenir et guérir les cicatrices. Le fonctionnement typique d’un gel à base de silicone est qu’il aide à briser le tissu cicatriciel épaissi et crée une couche protectrice pour empêcher la peau endommagée de perdre de l’humidité, ce qui fait partie intégrante du processus de guérison.

4. Vitamine C

Si vous prenez un supplément de vitamine C tous les jours, vous êtes sur la bonne voie. L’acide ascorbique est considéré comme l’un des ingrédients du saint graal des soins de la peau anti-âge, c’est pourquoi vous pourriez envisager d’investir dans un sérum à la vitamine C. La vitamine C est essentielle à la révision des cicatrices, ce qui signifie qu’elle décompose le vieux collagène pour faire place au nouveau collagène. Il aide également à éliminer le teint de la peau en raison de cicatrices ou d’hyperpigmentation en raison de son effet antioxydant.

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Quels sont les traitements dermiques qui aident à réduire l’apparence des cicatrices?

Bien que des ordonnances topiques et des remèdes en vente libre soient disponibles, vous préférerez peut-être une solution plus permanente à vos cicatrices de jambes. Selon le Dr Kristine, voici quelques procédures que vous voudrez peut-être consulter avec votre derma lors de votre prochain rendez-vous:

1. Traitements au laser

Le traitement de référence des dermatologues en matière de réduction des cicatrices est le traitement au laser – et il en existe plusieurs types, selon le type de cicatrice que vous avez. « Un laser fractionné fonctionne mieux pour traiter les cicatrices atrophiques et contracturales », explique le Dr Reyes-Bacani. Ce traitement consiste à enlever la peau ancienne ou endommagée pour stimuler la formation de nouveau collagène. Un laser à colorant pulsé peut être utilisé pour traiter les cicatrices hypertrophiques en ciblant la rougeur de certaines cicatrices pour améliorer l’apparence et la texture de la surface de la cicatrice. Dans les cas post-chirurgicaux, les traitements au laser peuvent également aider à rendre une cicatrice plus souple pour améliorer le mouvement.

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2. Le microneedling

Une autre façon de traiter les cicatrices atrophiques et contracturales est le microneedling. Cela semble douloureux, mais c’est pourquoi vous avez droit à une crème anesthésiante avant la procédure. Semblable à un traitement au laser fractionné, il nécessite une approche légèrement plus abrasive pour éliminer les îlots de peau, conduisant à la formation de nouveau collagène. La seule différence est l’infusion de plasma riche en plaquettes ou PRP dans la zone traitée, ce qui, selon le Dr Kristine, « aide à faciliter une guérison et une production de collagène plus efficaces. »

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3. Injections

Si vous n’êtes pas un fan des objets pointus qui transpercent votre peau, cela pourrait ne pas être une option favorable — mais vous pourriez manquer ses avantages minimisant les cicatrices. Tout comme les traitements au laser, il en existe différents types, et le Dr. Reyes-Bacani recommande l’injection intralésionnelle de stéroïdes ou l’injection de 5-fluorouracile pour traiter les cicatrices hypertrophiques et chéloïdales. Pour le décomposer pour vous, une injection de stéroïdes inhibe l’inflammation, ce qui vous laisse une cicatrice aplatie et moins irritée, tandis que l’injection de 5-fluoracile (5-FU) aide à éliminer la formation excessive de collagène, c’est ainsi que se forment les cicatrices surélevées, pour vous laisser une surface de peau moins bosselée.

Cryothérapie

Moins de science-fiction et plus scientifiquement prouvée, la cryothérapie applique de l’azote liquide sur les cicatrices hypertrophiques ou chéloïdales. « Cela détruit le tissu cicatriciel et favorise la production de collagène pour que la nouvelle peau se développe”, explique le Dr Reyes-Bacani. Cela peut également être combiné avec d’autres traitements, comme une injection de stéroïdes, pour réduire l’apparence et l’inflammation pour de meilleurs résultats.

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5. Peelings chimiques

Pour les marques de surface de la peau comme vos hyperpigmentations post-inflammatoires, les peelings chimiques fonctionnent mieux pour gratter la couche décolorée de votre peau. Les peelings sont généralement infusés d’acide glycolique ou salicylique pour aider au processus de guérison. « Vous pouvez combiner le peeling chimique avec un laser Nd: YAG ou pico pour aider à éclaircir la zone », conseille le Dr Kristine. « N’oubliez pas d’hydrater la zone pigmentée trois à quatre fois par jour. »

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