4 Raisons Pour lesquelles vous avez une infection vaginale à levures – et Que faire à ce sujet

Trois femmes sur quatre contracteront une infection à levures à un moment donné de leur vie, et près de la moitié en auront plus d’une. Les infections à levures provoquent généralement un écoulement blanc épais et touffu (similaire à la consistance du fromage cottage), ainsi que des sensations de brûlure et de démangeaisons légères à sévères près du vagin. Vous remarquerez peut-être même une sensibilité ou une inflammation autour de l’extérieur du vagin, explique l’gynécologue Oscar Young, DO, du centre médical Saint Agnes à Fresno, en Californie.

Les infections à levures sont le résultat d’une prolifération du champignon Candida. Mais comment cela se produit-il? Et comment pouvez-vous vous protéger de l’inconfort? Nous avons parlé avec le Dr Young pour les réponses.

Causes courantes des infections à levures
Tout d’abord: les infections à levures surviennent lorsque trop de levures poussent dans votre vagin et certains facteurs peuvent augmenter votre risque. Voici pourquoi vous pourriez contracter une infection à levures:

Modifications de votre environnement vaginal
« Tout ce qui déforme l’environnement vaginal normal peut provoquer une accumulation de levure”, explique Young. « Cela signifie des maladies sexuellement transmissibles, un nouveau partenaire avec lequel vous êtes intime ou des objets étrangers comme des tampons. »Les douches vaginales et les sprays vaginaux peuvent également augmenter votre risque. Vous ne savez pas ce qui est approprié? Voici une liste de choses que vous devriez (et ne devriez pas) y mettre.

Médicaments
Les antibiotiques comme l’amoxicilline tuent les bactéries qui vous rendent malade, mais peuvent également tuer vos bactéries vaginales saines, ce qui pourrait provoquer la croissance des organismes de levure.

Niveaux élevés d’œstrogènes
Des études montrent que les femmes enceintes qui prennent un contraceptif à forte dose d’œstrogènes ou qui suivent un traitement hormonal à base d’œstrogènes peuvent être plus à risque d’infections à levures.

Certains problèmes de santé
Si votre glycémie est mal contrôlée ou si vous souffrez de diabète, votre vagin peut présenter un excès de levure. De même, si votre système immunitaire est affaibli par des conditions telles que la corticothérapie ou le VIH, votre risque d’infection pourrait augmenter.

Options de traitement courantes
Heureusement, beaucoup d’infections vaginales à levures générales peuvent être traitées avec des médicaments antifongiques en vente libre qui se présentent sous forme de crèmes, de comprimés ou de suppositoires et ils sont très adéquats si vous avez vraiment une infection à levures, bien qu’ils puissent parfois ne pas fonctionner pour certaines souches du champignon. Si vous remarquez des symptômes tels que des pertes vaginales persistantes, des démangeaisons ou des douleurs, vous devriez consulter un médecin, dit Young.

Pour diagnostiquer une infection à levures, votre gynécologue procédera à un examen pelvien pour rechercher un gonflement et des pertes vaginales; elle peut aussi faire tester votre décharge. Sur la base des résultats, on pourrait vous prescrire une dose unique de médicament antifongique comme le fluconazole. Les femmes enceintes peuvent traiter en toute sécurité leurs infections vaginales à levures avec des médicaments contenant du miconazole ou du clotrimazole, mais doivent éviter le fluconazole.

6 façons de prévenir les infections à levures
Prendre bien soin de votre va-jay-jay et de la zone qui l’entoure peut aider à prévenir des problèmes tels que les infections à levures. Voici quelques façons de réduire votre risque:

  1. Essayez de contrôler votre glycémie. Certaines preuves suggèrent que vous devriez éviter les régimes riches en sucre pour prévenir les infections, dit Young. Si vous souffrez de diabète, il est particulièrement important de contrôler votre glycémie
  2. Portez des sous—vêtements en coton et évitez les sous-vêtements moulants. Évitez les sous-vêtements, collants ou pantalons trop serrés. Les porter peut entraîner le piégeage de l’humidité près de votre vagin. Les culottes en coton garderont la zone au sec mieux que les autres tissus.
  3. Changez régulièrement de produits féminins. La pratique de bonnes habitudes d’hygiène, comme le changement régulier de tampons et de serviettes hygiéniques, contribuera grandement à prévenir les infections. Si vous remarquez des pertes anormales récurrentes après avoir porté des tampons, envisagez de passer aux tampons — vos tampons pourraient contribuer à l’infection.
  4. Soyez prudent lorsque vous prenez certains médicaments. Si un antibiotique ou un stéroïde vous est prescrit, demandez à votre médecin comment réduire votre risque d’infections à levures. Assurez-vous de prendre des antibiotiques uniquement lorsque cela est nécessaire.
  5. Essayez les probiotiques. Young dit que manger du yogourt avec des « cultures vivantes » ou prendre un probiotique quotidien peut diminuer votre risque. Bien que cela ne puisse pas faire de mal, davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer les effets. Parlez toujours à votre fournisseur de soins de santé pour savoir si les probiotiques peuvent être utiles et, s’ils le sont, lesquels choisir.
  6. Évitez les douches vaginales — à tout prix: Nettoyer votre vagin en le giclant avec des liquides comme de l’eau, du vinaigre, du bicarbonate de soude ou de l’iode est appelé douche vaginale. Les gynécologues vous recommandent d’éviter cette pratique entièrement pour de nombreuses raisons, mais en grande partie parce qu’elle peut éliminer les bactéries vaginales normales qui protègent contre les infections à levures.

Les principaux plats à emporter? Les infections à levures sont très traitables, même si vous en contractez une. Consultez votre gynécologue lorsque vous présentez des symptômes persistants afin d’obtenir un soulagement — dès que possible.

Revue médicale en août 2018.

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