tässä on kuinka monta kaloria Cocktailissasi [infografinen]

on taas se aika, kun nostamme maljan juhlistaaksemme kaikkea, mitä tänä vuonna saavutimme, ja kaikkea, mitä on edessä. Mutta tiedätkö tarkalleen, mitä siinä juhlakupissa on? Vaikka mikään cocktail ei välttämättä ole ”terveellistä”, ei ole mikään salaisuus, että joihinkin alkoholijuomiin voi pakata huomattavasti enemmän kaloreita kuin toisiin. Ja kun siihen lisätään sokerisia sekoituksia, ei voi tietää, kuinka paljon edistystä illan loppuun mennessä saa aikaan.

miten siis erotat kaloripommit hieman vähemmän syntisistä juomasekoituksista? Onko selvä todella parempi? Gin tonic, olemme jäljilläsi! Entä ne valkovenäläiset? Katso alla olevasta kalorivertailusta, miten suosikkivinosi, cocktailit ja shotit kasautuvat. Plus, saada vinkkejä siitä, miten nipistää tilauksesi ajella pois ylimääräinen hiilet ja ei-toivotut lisäaineet. Kun olet poiminut myrkkysi, muista aina siemailla vastuullisesti!

aiheeseen liittyvää: 12 helppoa vähäkalorista cocktailia Seltzer-vedellä

kuinka monta kaloria Cocktailissasi on? Alkoholi numeroiden mukaan

kalorit cocktaileissa - kuinka juomasi mittaa infografiikkaa

kalorimäärän tuomio

kalorit viinissä

Samppanja: 105-125 kaloria
valkoviini: 110-125 kaloria
punaviini: 110-130 kaloria

sommelierin vinkit vähäkalorisen viinin valintaan

kalorit sekajuomissa

Mimosa: 87 kaloria
old fashioned: 118 kaloria
Margarita: 120 kaloria
Mojito: 135 kaloria
Vodka Tonic: 137 kaloria
rum and coke: 143 kaloria
ruuvimeisseli: 145 kaloria
Daiquiri: 148 kaloria
Gin and tonic: 151 kaloria
valkoinen venäläinen: 152 kaloria
Whiskey sour: 156 kaloria
Martiini: 161 kaloria
Pina colada: 170 kaloria
Dark n’ stormy: 172 kaloria
Sex on the beach: 179 kaloria
Tequila sunrise: 200 kaloria
Vodka ja Red Bull: 206 kaloria
Cosmo: 218 kaloria
Long Island iced tea: 218 kaloria

shottien kalorit

Vodka jell-o Shot: 94 kaloria
Vodka Shot: 96 kaloria
rum Shot: 96 kaloria
socoand lime Shot: 100 kaloria
tequila Shot: 104 kaloria
Whiskey Shot: 105 kaloria
jagermeister: 155 kaloria

Kulauta tai skippaa?

miten suosikkicocktailisi sijoittuu yllä olevassa lunttilapussa? Onko mikään syytteistä niin vakavoittava, että harkitset käskyäsi uudelleen? Hyvä uutinen on: se on helppo laittaa terveellisempää spin teidän illat ulos, valita sooda yli tonic sanoa ei valmiiksi pakattu sekoittimet. Muutaman nopean idean saat näistä 10 vinkkiä vähäkalorisiin cocktaileihin.

alun perin julkaistu 26.syyskuuta 2013. Päivitetty Joulukuussa 2017.

5 Krapulaparannusta, jotka pelastavat sinut muutaman liian monen jälkeen
13 terveellisempää ottaa suosikkijuomasi
12 Pikaruokajuomaa, jotka eivät ole kaloreiden arvoisia

0 osaketta

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.