Strawberry Detox Water

posted by Shannon on January 4, 2018 / /0 Comments

Strawberry Detox Water on hämmästyttävä, virkistävä juoma, joka varmistaa, että tunnet olosi parhaaksi kaikilla terveyshyödyillä jokaisessa lasissa.

minttulehdillä koristellussa lasissa mansikkaa ja sitruunaa sisältävä Detox-Vesi

Strawberry Detox-Vesi/The Food Cafe

Strawberry Detox-Vesi

Detox-Vesi on hyvä tapa nollata kehomme ja mielemme. Niin usein unohdamme huolehtia itsestämme, koska olemme niin huolissamme auttamisesta ja huolehtimisesta lapsistamme, perheestämme ja ystävistämme. Lisäämällä mansikka Detox vettä auttaa huolehtimaan meistä ja kestää vain 5 minuuttia tehdä.

vesi on niin tärkeää kehollemme, ihollemme ja lihaksillemme ja se on suuri osa energiantuotantoa, joten miksi se ei maistuisi ”ahh-mazing!”

tiedän, ettei vettä ole jännittävää juoda ja on haastavaa juoda vain tavallista vettä päivästä toiseen, joten kokeile lisätä joukkoon mansikoita, joissa on runsaasti C-ja K-vitamiinia, appelsiineja, joissa on runsaasti C -, B-ja kuitua, sitruunoita, joissa on runsaasti antioksidantteja, ja minttua, joka auttaa ruoansulatuksessa ja rauhoittaa tulehdusta. Kaikki nämä terveyshyödyt räjähtävät yhteen lasiin. Kehomme taistelevat jatkuvasti tulehdusta eri elintarvikkeita syömme, tämä mansikka Detox Vesi on hyvä tapa nollata järjestelmämme.

puhumattakaan mausta, jonka se lisää vain tavalliseen veteen, on niin virkistävä ja janon sammuttava, että tulet rakastamaan sitä. Teen valtavan erän sitä ja pidän sitä jääkaapissani juoda koko päivän ja/tai viikon, Kun olen tunne hidas tai kehoni reagoi ruokia syön aiheuttaa tulehdusta. Se auttaa puhdistamaan kehoani ja tekee veden juomisesta niin paljon helpompaa. Jos tarvitset hieman TLC itsellesi ja olet kiireinen ja liikkeellä, kokeile siemailla tätä mansikka Detox vettä ladata itsesi sisältä ulos.

Detox-vettä kaadetaan lasiin mansikoilla, sitruunalla ja mintulla terveellistä purskahdusta vartaloosi Ruokakahvilan toimesta.

miten detox-vettä tehdään?

  • viipaloi mansikat, sitruunat, appelsiinit ja minttu.
  • laita ne 12oz-lasiin, lisää jääpalat ja kylmä vesi ja sekoita.

onko detox-vettä turvallista juoda päivittäin?

  • yhden 8oz-lasillisen detox-vettä juominen päivittäin auttaa huuhtelemaan elimistössäsi olevat toksiinit pois ja ehkäisemään toksiinien kertymistä.
  • et halua vieroittaa kehoasi liikaa ja menettää arvokkaita ravintoaineita jättäen kehosi tyhjäksi. Kokovartalopuhdistuksen tekeminen kannattaa pitää muutaman kerran vuodessa.

mikä on veden merkitys ruokavaliossamme?

  • vesi on yksi terveydellemme olennaisimmista elementeistä ja elimistöllemme äärimmäisen tärkeä.
  • vesi auttaa ruoansulatuksessa ja poistumisessa, ja kun ruokavalio voi auttaa painonpudotuksessa, se antaa meille mahdollisuuden tuntea itsensä kylläiseksi ja syödä vähemmän.
  • veden juominen on tärkeää painonpudotuksen aikana, koska se pitää yllä nesteytystä lisäämättä ylimääräisiä kaloreita.

mitä tapahtuu, jos ei juo paljon vettä?

  • vesi auttaa pitämään ihon täyteläisenä ja pulleana. Kun emme juo paljon vettä, ihon kollageeni alkaa sitoutua yhteen, jolloin rypyt tulevat näkyvämmiksi. Vesi pitää meidät nesteytettyinä sisältäpäin.

mansikan Detox-Vesi tuoreilla sitruunalohkoilla, tuoreilla paloitelluilla mansikoilla ja mintunlehdillä, ruokakahvilan mainio puhdistusaine.

toinen suuri Detox-resepti:

  • Detox-Lehtikaalisalaatti

mansikan Detox-Vesi

saanto: 5 annosta

Kokonaisaika: 5 minuuttia

Prep – aika: 5 minuuttia

ainesosat:

  • 16oz-mansikoita, viipaloituna
  • 1-sitruuna, viipaloituna ja neljänneksiksi leikattuna
  • 1-appelsiini viipaloituna ja puolitettuna
  • 30-mintunlehdet
  • jääpalat
  • 5-lasit

ohjeet:

  1. aseta 4 mansikkaa viipaloituna jokaiseen lasiin.
  2. lisää mansikoiden päälle 8 jääpalaa.
  3. Jaa sitruunat, appelsiinit ja minttu tasaisesti jokaiseen lasiin ja täytä kylmällä vedellä.
  4. sekoita ja tarjoile kylmänä.
Kaikki kuvat ja teksti ©the Food Cafe.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.