sitruunamehulla oksentelua ja ripulia vastaan

28.08.2015

sitruunamehu voisi auttaa norovirusinfektiosta kärsiviä potilaita taistelemaan kivuliasta ja epämiellyttävää tautia vastaan, heidelbergiläiset tutkijat havaitsivat. Se voisi olla myös hyvä desinfiointiaine norovirusepidemian aikana.

Norovirus on erittäin infektoiva ja leviää epidemian aikana vielä nopeammin. Vaikka se harvoin johtaa kuolemaan, oireet ovat inhottavia, kivuliaita ja epämiellyttäviä. Flunssan kaltaisten oireiden lisäksi infektioihin kuuluvat yleensä vatsakivut, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu. Pienet lapset kärsivät useammin ja vakavammin kuin aikuiset.

toistaiseksi norovirusinfektioon ei ole hoitoa. ”Kun menet mihin tahansa sairaalaan ja elimistössäsi havaitaan Norovirus, et voi tehdä juuri mitään. Pitää vain kärsiä. Muuta ei voi tehdä”, sanoo tohtori Grant Hansman. Hän on virologi, joka johtaa noroviruksen tutkimusryhmää Saksan syöpätutkimuskeskus DKFZ: ssä Heidelbergissä.

Lue lisää: maailman kymmenen vaarallisinta virusta

Dr. Grant Hansman, Saksan syöpätutkimuskeskuksen (DKFZ) virologi

edes lääkärikäynti ei ole välttämättä viisasta, kun kuume on edelleen keskivaikea tai korkea. Ulos meno vain auttaisi virusta leviämään. Mutta nyt voi olla yksinkertainen ja turvallinen tapa estää tai puuttua infektioon: sitruunamehu.

estäen virusta sitoutumasta soluun

Hansman kollegoineen havaitsi, että sitruunahappo – tai sitraattimolekyyli – saattaa pystyä pitämään viruksen ja solun erossa toisistaan.

”sitraattimolekyyli sitoutuu noroviruksen kapsidiin eli virushiukkaseen”, virologi selitti. Kyseinen hiukkanen sitoutuu normaalisti solua sitovaan reseptoripuoleen, mutta jos kyseinen kapsidi on jo varattu sitraattiin, se ei voi kytkeytyä soluun. ”Tämä saattaa estää virusta sitoutumasta soluihin”, Hansman sanoo.

sitruunahappo on ikivanha aine; Norovirus löydettiin 40 vuotta sitten. Miksi sitraatin antiviraalisten ominaisuuksien selvittäminen sitten kesti niin kauan? Vastaus on yksinkertainen: tutkijat eivät olleet vielä löytäneet keinoa monistaa norovirusta soluviljelmissä.

sitraatti sitoutuu noroviruksen pinnalla olevaan cpasidiin – estäen sen sitoutumisen soluun.

kukaan ei koskaan nähnyt noroviruksen replikoituvan

Hansman joutui keksimään keinon kiertää se: hän käytti virusta kuin hiukkasta. ”Ne ovat synteettisiä ja niitä kasvatetaan hyönteissoluissa. Nämä ovat hiukkasia, jotka ovat samoja kuin virus. Kun lisäämme sitraattipuskuria näihin hiukkasiin, näemme, että ne muuttavat muotoaan ja morfologiaansa, mikä – arvelen – hajottaa tai avaa hiukkasia ja tekee niistä vähemmän patogeenisiä. Infektoivuus on pienempi.”

toistaiseksi Hansmanin löytöä ei ole testattu lääketieteellisissä kokeissa, mutta ne voitaisiin tehdä melko nopeasti ja helposti, hän toivoo. ”Yksinkertainen kokeilu olisi: jos norovirus puhkeaa – ja joskus tartunnan saaneita on 1000-Jos saamme 500 ihmistä ottamaan jauhetta, joka sisältää sitraattia, ja 500 ihmistä ottaa lumelääkettä ilman sitraattia.”Sitten lääkärit voisivat mitata taudin puhkeamista ja oireita, verrata verrokkiryhmää hoidettuun ryhmään ja katsoa, onko oireilu vähentynyt.

Norovirustartunta Hotellilaivalla Reinillä levisi nopeasti vuonna 2012

sitruunamehu ei vahingoita sinua-mutta se voi auttaa!

ja mitä virologi tekisi, jos hän tuntisi olonsa huonovointiseksi huomenna? ”Ehdottomasti joisin sitruunamehua, jos minulla olisi Norovirusinfektio”, Hansman sanoo. ”Ja itse asiassa sain: muutama vuosi sitten minulla oli infektio, ja tiesin sitraatista, koska olin tutkinut sitä. Join kolme lasillista limettimehua. Puristin tuoretta kalkkia veteen. Saatan olla hieman puolueellinen, mutta se vähensi oireeni tilaan, jossa en tuntenut enää haluavani oksentaa.”Mutta hän korostaa, että tämän kaiken vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta – tietenkin verrokkiryhmän kanssa.

itse kokeileminen ei ole kovin vaarallista: sitruunamehulla on ollut rooli pintojen puhdistamisessa ja ruoan desinfioimisessa sukupolvien, jopa vuosisatojen ajan. Kukaan ei vain tiennyt, mitkä mekanismit olivat molekyylitasolla. Nykyään markkinoilla on sitraattia sisältäviä nenäliinoja, ja Lähi-idän Levantin alueen ihmiset ovat sukupolvien ajan pesseet käsiään sitruunamehulla ennen ateriaa ja sen jälkeen.

kvartäärinen sitruuna tuskin riittää. Liota osterit sitruunamehussa!

varokaa ostereita ja äyriäisiä

Hansman suosittelee erityisesti käyttämään sitruunamehua ostereihin ja äyriäisiin ennen syömistä. ”Äyriäisiin kerääntyy paljon viruksia, ja on lukuisia raportteja, että saastuneiden äyriäisten syömisestä aiheutuu epidemioita.”Virus pääsee ruokaan jäteveden kautta. Usein on mahdollista havaita viruksia, vaikka jäteveden käsittelyprosessin jälkeen monissa laitoksissa. ”Äyriäisten keittäminen ei myöskään varsinaisesti deaktivoi virusta”, Hansman varoittaa. ”Käyttäisin ehdottomasti paljon sitruunamehua ostereihin tai äyriäisiin Joistakin maista.”

sitraatin vaikutusten tutkiminen Noroviruksiin on vasta aivan uuden tutkimusalan alku. Vielä on liian aikaista sanoa, mutta tuleva tutkimus voisi osoittaa, että sitraatti voisi tehota myös muihin mahaan ja suolistoon vaikuttaviin virusmuotoihin – kuten Rotaviruksiin. Hansman on optimistinen: ”rotaviruksella on solussa hyvin samanlainen sitova ligandi. Yritämme selvittää, voisiko sitraatti olla myös universaali laajakirjoinen luonnollinen viruslääke.”

tutkija korostaa, että sitraattia ei välttämättä vielä kutsuta viruslääkkeeksi, mutta hän katsoo eteenpäin: ”Ottaen huomioon, että sitraatti on vaaraton, se voi melkein mennä prekliiniseen kokeeseen tai pieneen kliiniseen jälkeen, kuten vaiheeseen 1.”Ja jos tutkimuksen tulokset vahvistavat alustavat havainnot: jos tunnet pahoinvointia, sinun ei ehkä pitäisi katsoa apteekkiin, vaan ruokakauppaan.

Viruses and bacteria don’t stand a chance with a strong immune system
Colorful diet!

The immune system needs many different types of fuel. Fruit and vegetables provide them. Your diet should be healthy and colorful: Appelsiineista, punaisista paprikoista, vihreistä lehtivihanneksista ja punakaalista saa potpurin vitamiineja, ja niissä on erityisen paljon luonnollista C-vitamiinia.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
rokotetaan!

jotta varmistat, että immuunijärjestelmäsi on top-top, varmista, että sinulla on kaikki tarvittavat rokotukset. Aikuiset unohtavat usein nuorena ottamansa rokotukset. Tarkista, jos tarvitset tehosterokotuksia jäykkäkouristus, kurkkumätä, hinkuyskä, polio, hepatiitti, pneumokokki, aivokalvontulehdus, tuhkarokko, sikotauti, vihurirokko, flunssa ja muut. Keskustele lääkärisi kanssa!

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
pitävät virukset liikkeellä

tieteellisten tutkimusten mukaan säännöllinen lihastreeni (lenkkeily, sauvakävely tai sauvakävely, kävelylenkki) kolme kertaa viikossa 20 minuutin ajan voi vahvistaa puolustuskykyä. Mutta ole varovainen:yliannostus voi myös tyhjentää immuunijärjestelmän.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
nuku hyvin!

riittävä uni ei vain anna kehon toipua. Hitaan univaiheen aikana välittäjäaineet vapautuvat ja immuunijärjestelmä alkaa toimia.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
nauti elämästä!

tutkimukset osoittavat, että hyvä mieli ja elämänhalu edistävät vahvaa immuunijärjestelmää. Nauraminen ja soittaminen eivät vain paranna elämänlaatua, vaan ne myös vahvistavat elimistön puolustuskykyä.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
vältä stressiä!

negatiivinen stressi aktivoi adrenaliinin ja kortisolin vapautumista. Nämä hormonit voivat lamauttaa immuunijärjestelmän. Järkevä stressi ja ajanhallinta antavat keholle mahdollisuuden levätä ja täydentää uutta energiaa. Selektiiviset rentoutusharjoitukset, kuten meditaatio, autogeeninen harjoittelu ja jooga, voivat merkittävästi parantaa immuunijärjestelmää.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
käy kävelyllä!

kävelylenkillä raittiissa ilmassa saa aikaan lämpötilan muutoksen ja liikunnan – molemmat stimuloivat elimistön puolustusjärjestelmää. Limakalvot hyötyvät myös parantuneesta verenkierrosta ja lisääntynyt kosteus helpottaa iskujen torjumista.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
varo sokeria!

tutkimukset ovat osoittaneet, että lyhytketjuisten sokereiden, kuten fruktoosin ja glukoosin, polttaminen kuluttaa monia vitamiineja, joita elimistö ei enää saa.

virukset ja bakteerit eivät pärjää vahvalla immuunijärjestelmällä
kuuma ja kylmä!

vuorottelevat kuumat ja kylmät suihkut auttavat säätelemään kehon lämpöä ja parantavat verenkiertoa. Virkistävä hieronta hierontasienellä tai-harjalla stimuloi immuunijärjestelmää vielä enemmän.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.