Reddit – offmychest – Nobody wants me

rehellisesti ajattelen, että sinun täytyy rakastaa itseäsi ja pitää huolta itsestäsi ennen kuin voit odottaa kenenkään pitävän/rakastavan sinua-kun olet saanut luottamuksesi itseesi, tulet loistamaan. (Valitsisitko mieluummin kypsymättömän kukan vai kukkivan kukan?)

yrittäisin antamalla itsellesi maaleja.. Kuten vaikka laihtuminen-ajattele joitakin asioita haluat saavuttaa ja toteuttaa ne itse – ei niin, että muut ihmiset pitävät sinusta-keskittyä huolehtimaan itsestäsi. Esimerkiksi sanoa, että halusit pystyä toimimaan 2.5km-työskentele sen eteen ja kun saavutat sen, sinulla on jotain, mistä olla ylpeä-saat itseluottamusta. Tai yritä liittyä aloittelijajoogatunnille ja mitä enemmän menet, sitä paremmin saat ja jälleen luottamus itseesi & kasvaa (bloom)

Jos haluat työskennellä ulospäin suuntautuneempana, kokeile liittyä joihinkin luokkiin tai urheilujoukkueisiin – se on loistava tapa tavata ihmisiä ja oppia uusia asioita, joista voit alkaa nauttia/olla ylpeä. Voisit myös kokeilla vapaaehtoistyötä-eläimet, lapset, hyväntekeväisyystapahtumat, hyvä tapa tavata ihmisiä sekä edistää yhteiskuntaa ja tuntea kuin sinulla on tarkoitus.

lopuksi – terapia – se on yksi parhaista asioista, mitä voit tehdä itsellesi, niin monia positiivisia hyötyjä ja voi auttaa sinua ymmärtämään ajatteluasi / tunteitasi.Oikeasti, kaikkien pitäisi mennä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.