avioliitto – masennus-avioero

kuinka monta kertaa olen nähnyt sen? Too may times to counting. Mies ottaa naisen, nainen ottaa miehen; mies tai nainen masentuu vakavasti (sairas – ei vain surullinen tai laiska), ja mies tai nainen ajattelee: ”jos en olisi naimisissa hänen tai naisen kanssa, en olisi masentunut!”

pian jompikumpi kumppaneista voi kokea avioeron ainoaksi vaihtoehdoksi, ja kieltäytyessään kuuntelemasta puolisoaan tai järjen ääntä masentunut puoliso määrittelee kaikki avioliittonsa ongelmat ja ongelmat johtuviksi puolison patologisesta asenteesta tai käytöksestä. Ja kun pallo alkaa pyöriä kohti asumuseroa ja avioeroa, sitä ei ole helppo pysäyttää. Indian Jonesin jättilohkareen tavoin tämä on usein mahdottoman vaikea tehtävä. 100-tonninen lohkare rullaava alamäkeen ja suunnattu sinulle ei ole vain ahdistusta provosoiva, se on todella jotain et voi lopettaa itse.

monet niistä pareista, jotka astelevat toimistooni, viimeiseen yritykseen pelastaa kuoleva avioliitto, ovat jo luovuttaneet. Tai ainakin toinen on. Ja kun yksi osapuoli on tehnyt päätöksensä, on aika vaikea vakuuttaa, että he ovat väärässä tai edes uskoa, että toivoa on vielä.

joskus lyhyt ero voi olla hyvä asia, vaikka harvoin suosittelen sitä. Kun pariskunnat kokevat paljon emotionaalisia traumoja ja/tai epäsopua avioliitoissaan, erillään asuminen tuntuu melkein aina paremmalta aluksi – kuin hiljainen hengähdystauko konfliktista. Tällainen konfliktin vähentäminen lyhyen eron aikana ei ole merkki siitä, että edistystä on tapahtunut!

meidän on lakattava määrittelemästä puolisoamme ”ongelmaksi” ja havahduttava omiin ongelmiimme ja idioscyracieseihin, jotka lisäävät aviollista rasitusta tai konflikteja.

kun olemme rehellisiä, huomaamme lopulta, että ennakkokäsityksemme siitä, kuka on väärässä (puolisoni) ja kuka oikeassa (minä), ovat hyvin vääristyneitä. Loppujen lopuksi, jos molemmat osapuolet osoittavat sormella toisiaan ja kieltäytyvät myöntämästä syyllisyyttä tai vastuuta ongelmista kotona, he eivät voi molemmat olla oikeassa. Mitä nopeammin kumpikin puoliso lakkaa osoittamasta sormella ja yrittämästä muuttaa puolisoaan, sitä nopeammin alkaa tehokas aviollinen neuvonta ja myönteinen muutos.

valitettavasti masennustapauksissa tämä on yleensä hyvin vaikeaa. Jos toinen puoliso pudottaa jatkuvasti palloa, on vähän energiaa, on kykenemätön tai haluton tekemään mitään vaikeuksia ja oikukas, toinen puoliso ottaa usein tehtäväkseen korjata masentuneen rakastajansa. Ja masennus on niin voimakas henkinen ja fyysinen huonovointisuus, että silloinkin kun ei-masentunut (toimintakykyisempi) puoliso yrittää olla ymmärtäväinen ja huolehtivainen, masentunut puoliso epäilemättä tulkitsee väärin tämän teon, jossa hän huolehtii sellaisesta, mitä hän ei halua. Sitten hoivaa antava puoliso alkaa polttaa loppuun tai ainakin kokee itsensä tarpeettomaksi ja/tai arvostamattomaksi.

”avioliitto – masennus – avioero” ei tarvitse olla normi (vaikka amerikkalaisessa kulttuurissamme se onkin). Vaihtoehtoinen, vähemmän vääristynyt näkemys masentuneesta puolisostamme ja ahdistuneesta avioliitostamme on: me kaikki olemme sekaisin yksilöitä, jotka tekevät syntiä lukuisia kertoja ja epäonnistuvat joka päivä. Ja vaikka on epäterveellistä keskittyä liikaa itseään vähätteleviin tunteisiin (varsinkin jos sinulla on taipumus olla jo masentunut), terveen avioliiton saavuttamiseksi on tärkeää sanoa esimerkiksi: ”Olen pahoillani. Anna anteeksi.”- ”Rakastan sinua ja olen iloinen, että nain sinut.”- ”Olet Jumalan täydellinen lahja minulle, ja rakastan sinua!”

this entry was posted in Inspirational Blog by Bill Kuntz.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.