32 viikkoa raskaana kaksosille

32 viikkoa raskaana kaksosille

mitä voi odottaa 32 viikolla raskaana kaksosille? Olemme koonneet listan yleisiä oireita, to-do: n tällä viikolla, raskaus vinkkejä, raskaus huolenaiheita, kysymyksiä kysyä lääkäriltä, neuvoja muilta raskaana äidit kaksoset, ja tonnia muita tietoja alla auttaa sinua läpi tällä viikolla kaksosraskauden. Nauti!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

31 viikkoa raskaana kaksosille
33 viikkoa raskaana kaksosille

32 viikkoa raskaana kaksosille

uusi digitaalinen kaksosraskauspäiväkirja on myynnissä Twiniversity Etsy-kaupassa! Tämä on ensimmäinen ja ainoa digitaalinen lehti yksinomaan kaksosraskauden. Se on täydellinen tapa tallentaa arvokkaita kaksosraskausmuistoja vaalia tulevina vuosina. Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu expecting twins luokat ja Twiniversity Shop!

32 viikkoa raskaana oleva video

mitä noiden kaksosten kanssa tapahtuu?

dichorionisten kaksosten Mediaanipaino: 4lbs, 4oz*

monochorionisten kaksosten Mediaanipaino: 4lbs

*tällä viikolla dichorioniset kaksoset poikkeavat Singletonin painovertailukaavioista.

lihot todennäköisesti nopeammin — noin puoli kiloa viikossa. Puolet tuosta painosta menee suoraan lapsillesi, jotka lihovat kolmanneksesta puoleen syntymäpainostaan seuraavan kuuden viikon aikana valmistautuessaan elämään kohdun ulkopuolella.

to do list

to-do list

Klikkaa tästä ilmaiseksi tulostettava tarkistuslista 32. kaksosraskausviikolle!

keitä ja pakasta ravitsevia aterioita nautittavaksi sairaalasta kotiin päästyäsi. Tämä on hyvä neuvo, jos sinulla on pakastustilaa. Jos et, sinun pitäisi harkita ostaa arkkupakastin pitää kaikki, mukaan lukien ateriat, että ystävät/perhe voi pudottaa pois, kun vauvat ovat saapuneet.

poimi vauvojen nimet. Yksi kaksosvanhempien suurimmista huolista on valita oikeat nimet vauvoilleen ja sitten (samaa sukupuolta olevien kaksosten tapauksessa) päättää, mikä vauva saa minkäkin nimen. Kun vauvat ovat syntyneet, älä anna sairaalan henkilökunnan tai perheesi painostaa sinua viimeistelemään nimiä ennen kuin olet 100% varma. Tarkista lääkäriltäsi, mutta sinulla on yleensä noin 14 päivää syntymän jälkeen viimeistellä vauvan nimet.

odottavat kaksosluokat ad

ottavat kaksoset? Toivoitko koskaan, että odottavien kaksosten kurssi valmistaisi sinut kaksosillesi? No, rauhoitu, siellä on! Tarjoamme Twiniversity luokat New Yorkissa, Chicago, Houston, ja verkossa, luotu yksinomaan odottaa ja uudet vanhemmat kerrannaisia. Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu imettävät kaksoset luokka ja vauvan turvallisuus Luokka!

5 raskausvinkkiä

5 vinkkiä parempaan 32.viikkoon

älä seiso pitkiä aikoja, jos voit auttaa.

liota jalkoja Epsom-suoloilla turvotuksen helpottamiseksi.

pyri venyttelemään tai jopa käymään lempeällä / synnytystä edeltävällä joogatunnilla.

nukkuminen tyyny polvien välissä auttaa selässä ja jaloissa.

ota lämmin kylpy, jos alat tuntea olosi levottomaksi ja levottomaksi.

twins tale podcast

the Twins Tale Podcast on intiimi katsaus kaksosvanhempien ja heidän kaksostensa elämään kaikenikäisissä ja-vaiheissa syntymästä Collegeen. Haastattelemme kaksosvanhempia juoksuhaudoissa ja kysymme kaikki ne polttavat kysymykset, joita haluat tietää kaksosten kasvatuksesta: miten synnytyspäivä meni, aikataulut, jotka toimivat, kaksosten ruokkiminen, ulos pääseminen, järjen löytäminen ja niin paljon muuta. Kun olet tutustunut Twins Tale, tutustu mahtava twin vanhemmuus luokat ja Twiniversity shop!

muiden kaksosäitien neuvoja

kokeilin kinesioteippiä vatsatukeen ensimmäistä kertaa ja siitä oli oikeasti apua. Soita vakuutukseesi ja selvitä, miten saat rintapumpun, jos et ole jo ehtinyt. Solmia keskeneräiset asiat äitiysloman paperityötä ASAP! Jätä askareet rauhaan ja lepää rauhassa! – Amy B., Baton Rouge, la

noudata lääkärin määräystä, vaikka se merkitsisi jäämistä sairaalaan yöksi tarkkailuun. – Vanilynne G., Punastuminen, NY

lääkäri käski kuunnella kehoani ja se on rehellisesti paras neuvo. – Naomi C., Bolton, Englanti

juo runsaasti vettä … ei ole koskaan liikaa! – Isabel W.

Tämä on pelin 4. neljännes, sinua väsyttää, sinusta tuntuu, että olet antanut kaikkesi etkä voi antaa enää, mutta olet melkein siellä, pidä silmäsi ja sydämesi palkinnossa 2 tervettä kaunista vauvaa! – Amy B., Baton Rouge, la

Be strong, I have to try and motivate myself almost everyday. Se on vaikeaa, mutta minulle selviytyminen 32 viikkoon on ihme. Yritän pitää ajatukseni poissa kivusta lukemalla ja pelaamalla yksinkertaisia pelejä puhelimella, kun rentoudun. Pidän myös mieheni ajan tasalla mielentilaani, jos sanon jotain loukkaavaa….Lol-Bahiya, Johannesburg, Etelä-Afrikka

Emergency panty liners are your friend. – Kelly B., Jacksonville, FL

Twiniversity membership

tarvitsetko enemmän tukea kaksosvanhemman matkallasi? Rekisteröidy tänään Twiniversity jäsenyys! Yhdistä muiden vanhempien kaksoset kuukausittain Zoom twin club, rakentaa twin vanhemmuus yhteisö meidän yksityinen Facebook-ryhmä, ja laajentaa twin parent knowledge meidän video learner kirjasto. Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu twin parent coaching palvelut ja twin parent mentor program.

Kaksosraskaus huolettaa

huolet muista kaksosäideistä olivat

milloin he tulevat? Pystynkö tähän? Tuleeko keisarinleikkaus?

olen tällä hetkellä bedrestissä ja olen huolissani siitä, että saan vauvat aikaisin. Olen iloinen, että olen osunut 32 viikon merkkiin ja melkein 33 viikon merkkiin, mutta haluaisin todella kantaa niitä ainakin muutaman viikon, jos ei, enemmän! Myös keisarileikkauksen mahdollisuus jännittää.

kivun hoito synnytyksen aikana; epiduraalin käsittely.

saan tuskin unta, joka verottaa minua fyysisesti, mutta myös henkisesti.

kun en tiedä, milloin saan vauvat, menenkö synnytykseen yksin? Pitääkö lääkärien suostutella minut? Onko se luonnollinen synnytys vai keisarinleikkaus? Lähiviikkoina on vielä paljon tuntemattomia asioita.

kysymyksiä kaksosäideillä oli lääkärilleen

kuinka pitkälle luulet minun menevän?

voitko tarkistaa laajentuman?

kuinka suuria luulet niiden olevan?

missä asennossa vauvat ovat?

Mitä eroa on kaksoissynnytyksessä (verrattuna Singletonin synnytykseen)?

mikä on epiduraalin ja selkäydinkatkon ero?

Jos twin A on pää alaspäin ja twin B on perätilassa Voinko toimittaa vaginaalisesti?

riittääkö vauvoilla vielä 37 viikkoon mennessä tilaa flipata?

Jos he ovat asemissa joudunko indusoitumaan, vai voinko ajoittaa C-osan?

ovatko synnytyssuunnitelmaodotukseni realistisia vastaanotollesi ja sairaalallesi?

milloin cerclage poistetaan?

varhaisen synnytyksen oireita tarkkailtavaksi?

milloin kohdunkaulan tarkastus alkaa?

milloin injektioruisku tehdään?

miksi minulla on kutinaa joka puolelta ajoittain?

molemmat vauvat ovat tällä hetkellä poikittaisia. Onko vielä mahdollisuus, että he kääntyvät pää alaspäin?

tyypilliset

on tavallista tehdä viikoittainen NST-testi (NST), johon liittyy nestearviointi 32 viikon iässä komplisoitumattomassa kaksosraskaudessa. Raskauden edetessä olet todennäköisesti ajoitettu yhä useammin, rakennuksen välein 1-2 päivää kuin saat lähempänä täyttä aikavälillä. Nonstress-testiä käytetään arvioimaan vauvojesi terveyttä ennen syntymää. Nonstress-testin tavoitteena on antaa hyödyllistä tietoa vauvojesi hapensaannista tarkistamalla heidän sykkeensä ja miten se reagoi vauvojesi liikkeisiin. Testi voi kertoa tarpeen jatkotarkkailuun, testaukseen, hoitoon tai toimitukseen. Rasittamattomuustesti ei yleensä vaadi erityistä valmistelua. Rasittamattomuustestin aikana makaat nojatuolilla. Sinulta otetaan verenpaine säännöllisin väliajoin testin aikana ja jokaista vauvaa tarkkaillaan samalla, kun rentoudut lepotuolissa 20 minuutin ajan, pelaat puhelimellasi tai luet kirjaa.

sikiön biofyysinen profiili (BPP) on raskaudenkeskeytystesti, jolla tarkistetaan vauvan hyvinvointi. Testissä yhdistetään sikiön sykeseuranta (nonstress test) ja sikiön ultraääni, joilla arvioidaan vauvan sykettä, hengitystä, liikkeitä, lihaskuntoa ja lapsiveden tasoa.

tuotesuositukset

Äitiysjoogahousut

Äitiysfarkut

paras kehto – Äitiystukivyö

Palmer ’ s Cocoa Butter Butter & Stretch Mark Massage Lotion

Rachel ’ s Remedy Breastfeeding/Arka rintojen Helpotuspakkaus

digitaalinen Kaksosraskaustyyny

Snoogle-Raskaustyyny

p>Boppy pregnancy Wedge

Boppy pregnancy support pillow

katso tästä listasta lisää must have-raskaustuotteita, joita tarvitset juuri nyt ja synnytyksen jälkeisiä Palautustuotteita, joita kaksosäidit rakastavat

Twiniversity shop

Oletko jo käynyt Twiniversity-kaupassa? Klikkaa tästä nähdäksesi kaikki hämmästyttävä twin parent henkilökohtaiset palvelut, #1 expecting twins book, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop, ja kaikki top gear ehdotuksia. Kun olet sitä, tutustu odottaa kaksoset luokat ja ilmainen twin parent sähköpostit!

32 viikkoa raskaana kaksosille
what to do when you ' re having two're having two

ote ”what to do when you ’re having two”

eri synnytystekniikoiden tutkiminen

olisi typerää valita yksi tekniikka ennen synnytystä, koska et todellakaan tiedä mikä toimii ennen kuin olet hetkessä, varsinkin jos tämä on ensimmäinen synnytys. Saatat ajatella, että syvä hengitys toimii hyvin saada sinut läpi supistukset, mutta kun nämä supistukset iskee, saatat tarvita jotain muuta. Parasta on tutkia useita synnytystekniikoita (Bradleyn menetelmä, Hypno-synnytys, Lamaze jne.) niin, että sinulla on monia työkaluja arsenaalissasi, kun sen aika koittaa. Jos aiot saada lääkkeettömän synnytyksen, muista, että suihkussa käyminen, raskaudenaikainen hieronta, synnytyspallon käyttö, hengitystekniikat ja lämpimässä ammeessa istuminen ovat kaikki upeita tapoja auttaa sinua pääsemään kivun läpi, jos lääkäri on OK niiden kanssa.

Kaksosraskausopas

raskaana kaksosille eikä ole varma, mistä aloittaa? Käy Ultimate Twin Raskaus opas löytää kaikki alkuun artikkeleita ja resursseja saada sinut valmis kaksoset. Kun olet sitä, tutustu expecting twin classes ja Twiniversity shop!

muistutus: älä unohda ottaa vatsalaukausta!

Belly photos at 32 weeks pregnant with twins

  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins twin pregnancy moments
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins

Ultrasound photos at 32 weeks pregnant with twins

  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 weeks pregnant with twins
  • 32 viikkoa raskaana kaksosille

artikkelit kannattaa lukea tällä viikolla

mitä et tarvitse, kun saat kaksoset

saan kaksoset! Mitä Minun Pitää Tietää?

mikä on suurin haaste kaksosten saamisessa?

Videos to check out

Register for class

Take a Twiniversity class to get ready for your twins arrival!

  • Live online expecting twins class (live on Zoom)
  • on-demand expecting twins class (pre-recorded)
  • on-demand breasting twins class (pre-recorded)
  • on-demand baby safety class (pre-recorded)
32 viikkoa raskaana kaksosille

tarvitsetko 1-on-1-imetystukea imetyskaksosille? Tarjoamme virtuaalinen kaksoset imetys neuvottelut sertifioitu imetys neuvonantaja (ja Twiniversity perustaja) Natalie Diaz. Nat tarjoaa virtuaalisen imetyksen konsultointi kaksoset yli videopuhelut (Zoom, Skype, tai Facetime) mukavasti oman kodin. Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu imettävät kaksoset luokka ja twin parent coaching palvelut.

Lauren Oak Doula Services twins post-delivery strategy session

Tarvitsetko suunnitelman ensimmäiselle viikolle kotiin kaksosten kanssa? Varaa 60 minuutin twins post-delivery Strategy session videopuhelun Lauren Oak, Twin Expert ja sertifioitu synnytyksen Doula (ja äiti kaksoset!), luoda räätälöidyn pelisuunnitelman sinulle ja kaksosillesi, kun he tulevat kotiin. Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu Twiniversity Shop ja Twin Parent jäsenyydet.

Kaksosraskaus viikko viikolta sähköpostit

Haluatko saada viikoittain sähköposteja kaksosraskaudestasi? Rekisteröidy Twiniversity sähköpostilista! Tilaa tänään saada sähköposteja kylkiäisiä, tapahtumia, viikoittain artikkeli roundups, ja enemmän! Lähetämme sinulle viikoittaisen kaksosraskaussähköpostin, jotta pysyt kärryillä raskauden tehtävälistastasi! Klikkaa tästä lisätietoja … ja kun olet sitä, tutustu expecting twins luokat ja personal twin parent coaching palvelut.

lähteet

AAFP. 2011c. lapsesi kehitys: kolmas kolmannes. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Clinic. 2014b. sikiön kehitys: kolmas raskauskolmannes. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fetal development. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal development: How your baby grows during pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

32 Weeks Pregnant with Twins

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.