¿Por qué Su Hombro se Revienta o Hace Clic?

Esta es una pregunta muy común… y difícil.

La articulación del hombro es muy compleja. Se compone de múltiples capas diferentes de hueso, cartílago, músculo, tendón, ligamento y bolsa que se deslizan entre sí con movimiento. El movimiento repetitivo anormal o la inflamación en uno de estos tejidos a veces pueden provocar estallidos o atrapamientos.

Ciertamente, el estallido puede ser causado por condiciones problemáticas en el hombro. La artritis severa del hombro hará que tenga una superficie rugosa de la articulación que puede estallar y agrietarse con el movimiento. Los desgarros del labrum o la inestabilidad pueden causar una «retención» de los tejidos dentro de la articulación del hombro de la bola y el zócalo. Incluso los desgarros del manguito rotador y la tendinitis del bíceps pueden provocar reventones en el hombro con ciertos movimientos.

Pero eso NO significa NECESARIAMENTE que todo el estallido ocurra debido a una de estas afecciones o que deba preocuparse por ello.

En otras palabras, los hombros NORMALES pueden estallar.

A veces, el hombro se rompe como los nudillos: es un movimiento de fluido normal entre espacios de la articulación. Además, el estallido puede ser temporal y puede resolverse con cambios posturales simples o fisioterapia.

El otro problema con el que tenemos que lidiar es distinguir entre cuando el reventón del hombro es parte del proceso normal de envejecimiento y cuando es patológico.

Algunas de las mismas afecciones mencionadas anteriormente que causan reventones en el hombro, como desgarros del labrum, pueden ocurrir en el hombro con el envejecimiento normal. Es posible que estas afecciones NO NECESARIAMENTE le causen dolor o una función deficiente. De hecho, muchas personas los tienen, pero ni siquiera lo saben. Piénsalo como si tuviera arrugas. Las arrugas no duelen, pero son un signo de que su piel está envejeciendo. Algunos desgarros del labrum no duelen, pero pueden causar «estallidos».»Así que una mejor pregunta que hacer en lugar de» ¿Por qué revienta mi hombro?»podría ser: «¿realmente importa que mi hombro pops?»

Pistas de que el estallido podría ser un problema:

  • El estallido comenzó después de una lesión o trauma
  • El estallido duele durante un período prolongado de tiempo (semanas a meses)
  • El estallido se asocia con una sensación de que su hombro se está dislocando

En resumen, solo porque tenga un estallido en el hombro no significa necesariamente que tenga un problema. Podrías tener un problema. Pero es mejor no leerlo demasiado sin un poco de perspectiva. Cuando usted tiene dolor en el hombro o el hombro que realmente le molesta, es posible que desee que lo revisen más a fondo. Si su hombro está reventado y le preocupa que pueda indicar un problema más grande, contáctenos para obtener más información o para una consulta personal.

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