McGraw Center for Teaching and Learning

La mayoría de las personas creen que la exposición repetida a material, como «repasar» notas, «releer» son las formas principales y más importantes de aprender y «absorber» información. De hecho, la investigación muestra que memorizar de esta manera tiene deficiencias significativas. Estos métodos no solo consumen mucho tiempo y no son óptimos, sino que a menudo son bastante aburridos. No solo hay métodos de aprendizaje más efectivos y eficientes, sino que los enfoques alternativos a menudo son más atractivos, interesantes y agradables.

Puede ser escéptico de esta investigación porque ha hecho muchas revisiones en el pasado y «ha funcionado». Tomemos un momento para considerar esto más a fondo. En la medida en que la revisión repetida de materiales (ensayo) sea efectiva como una forma de profundizar nuestro conocimiento (en lugar de simplemente solidificarlo), puede ser el resultado de nuestro procesamiento o de actuar sobre lo que estamos aprendiendo mientras ensayamos. Por ejemplo, cuando» repasamos » las notas de la conferencia, podemos estar haciendo más mentalmente que simplemente revisar lo que hemos escrito anteriormente. Podemos estar haciendo nuevas conexiones entre conceptos o entre conceptos y ejemplos (y tal vez dibujando flechas o agregando notas), podemos reconocer el significado de alguna información que no habíamos captado antes, podemos anticipar cómo seremos probados, o podemos hacernos nuevas preguntas sobre el material y, por lo tanto, pensar en él de nuevas maneras. Sin este análisis, podríamos pensar que la mera «revisión» era crucial para nuestro aprendizaje, pero la investigación nos dice (y tal vez sus propias reflexiones también) que son estos procesos mentales activos, a menudo desafiantes, los que hacen que la revisión sea beneficiosa. Pero nota, uno puede ensayar material sin pensar, simplemente mirándolo de nuevo con poco procesamiento mental activo, lo que resulta en poca profundización de nuestro conocimiento a pesar del considerable tiempo invertido. Por lo tanto, es mejor estudiar de formas distintas a los ensayos para dominar el material nuevo de manera confiable y eficiente.

Además, la mayoría de nosotros concluimos que si estamos aprendiendo fácilmente, estamos aprendiendo bien. Investigaciones recientes (algunas realizadas aquí en Princeton), sin embargo, demuestran claramente que el aprendizaje con esfuerzo generalmente indica no solo un aprendizaje más profundo, sino un conocimiento más duradero y duradero. Es análogo al entrenamiento con pesas. Levantar pesas más pesadas que requieren más esfuerzo construirá más músculo de la misma manera que invertir más esfuerzo en lidiar con nueva información genera un conocimiento más fuerte y profundo. Así que, quizás sorprendentemente, a veces queremos hacer que nuestro aprendizaje sea más difícil, para hacerlo más efectivo y eficiente. Es fácil, por ejemplo, «hacer» tarjetas didácticas, volver a leer texto resaltado, y volver a copiar notas y cosas por el estilo. Mientras que, identificar las brechas en nuestro conocimiento y llenarlas, practicar la aplicación de nuestros conocimientos o habilidades y sintetizar lo que hemos aprendido es mucho más desafiante.

Dificultar el aprendizaje de maneras estratégicas y deseables mejorará la retención, recuperación y transferencia de conocimientos. Las dificultades deseables son aquellas que evocan o inducen procesos mentales que fortalecen la codificación y facilitan la recuperación en virtud de hacer que la recepción y el procesamiento de la información sean más difíciles. Por ejemplo, reconocemos que enseñar a otra persona lo que nosotros mismos estamos esforzándonos por aprender es una forma altamente efectiva de profundizar nuestra comprensión y hacer que nuestro conocimiento sea más recuperable en el futuro. Pero, ¿POR qué es eficaz? La teoría es que hacerlo requiere que al explicar instanciemos o » reiniciemos «nuestras estructuras de conocimiento en la memoria de trabajo, debemos elaborar nueva información utilizando nuestro propio conocimiento a largo plazo, a menudo hacemos nuevos vínculos o conexiones entre nodos de conocimiento (por ejemplo, temas) al explicar, y pensamos en nuevas circunstancias de nuevas maneras al interactuar con otros en el papel de»maestro». Eso no quiere decir que enseñar a otros en, por ejemplo, un grupo de estudio, sea la única manera de incorporar dificultades deseables en su aprendizaje autodirigido; hay muchas otras formas de hacerlo.

Estos son algunos principios generales de aprendizaje para ayudarlo a asignar su tiempo y esfuerzo de manera eficiente e incorporar las dificultades deseables en su enfoque de aprendizaje (procesamiento), estudio (solidificación) y preparación de exámenes (práctica). También puede utilizar estos principios, extraídos en gran medida del trabajo del laboratorio de investigación de Robert Bjork, para examinar su enfoque actual del aprendizaje con el fin de evaluar su eficiencia. Si siente que no está siendo eficiente, intente usar estos principios para repensar su enfoque académico con un consultor de aprendizaje. Algunos de estos principios son contra intuitivos, por lo que puede ser útil reunirse con un consultor de aprendizaje para intercambiar ideas sobre formas de implementarlos que funcionen para usted.

  1. Asigne su atención de manera eficiente.
    1. Concéntrese en una sola tarea, no divida su atención de maneras difíciles, pero inútiles. En su lugar, desafíate a ti mismo a pensar profundamente, conceptualmente, sobre lo que estás estudiando.
    2. Alinee sus propósitos con el diseño del curso conociendo los objetivos de los profesores. Aclare qué conocimientos y habilidades quieren que aprendan sus instructores, e identifique los aspectos difíciles del curso para obtener atención y estudio adicionales.
  2. Organice la información que está tratando de aprender utilizando marcos de trabajo/categorías conceptuales potentes como los utilizados por expertos (por ejemplo, su profesor) en el campo.
    1. Identifique los modelos, patrones organizativos y otras herramientas conceptuales utilizadas por su profesor y utilícelos usted mismo para organizar nueva información.
    2. Preguntar: «Cómo piensa mi profesor sobre este tema, campo, problema, etc.?»Experimenta intencionalmente con el pensamiento «como un experto».
  3. Elabora activamente y conecta lo que estás aprendiendo con lo que sabes. Piense en sus propios ejemplos para ilustrar y explorar conceptos introducidos en el curso.
  4. Para que sus conocimientos sean más duraderos, varíe su estudio en términos de ubicaciones, situaciones (solo, con otros), modalidades (orales, visuales, verbales).
  5. Espacie su estudio para un curso en varios episodios; intercale sus estudios de diferentes cursos, minimice el estudio de materiales similares durante largos períodos ininterrumpidos para mejorar su memoria.
  6. Dibuja una representación (imagen) de la información que estás aprendiendo. Haga gráficos que organicen la información, bosqueje los procesos, cree diagramas de flujo, haga un mapa mental de conceptos clave y sus relaciones para aclarar su comprensión.
  7. Anticipe el estudio y la práctica posteriores (por ejemplo, preparación para exámenes) y ponga la información en un formulario eficiente «estudiable». Por ejemplo, tome notas en un formato que le ayude a hacer conjuntos de problemas y facilite la preparación para el examen.

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