Los Niños Que Superan Las Recomendaciones De Tiempo De Pantalla De AAP son Más Felices? ¿Qué Les Da?

Recientemente, una serie de artículos de prensa populares, como este de Newsweek y este de USA Today, sugirieron que las pautas de tiempo de pantalla para niños son demasiado restrictivas y no funcionarán. Los artículos discutían un estudio de investigación reciente, ¡así que había ciencia! Pensamos temporalmente en cerrar nuestro sitio web y lanzar a nuestros hijos un iPad mientras dormíamos una siesta (percibimos el sarcasmo). Leemos la investigación y la desglosamos aquí, ya que (como es típico), los medios populares exageraron enormemente los resultados.

Cuénteme sobre el estudio

El estudio examinó datos de 19,957 entrevistas telefónicas de padres con niños de 2 a 5 años de edad. Las hipótesis eran sobre la vinculación de algunos factores clave: el apego a los padres, la resiliencia, la curiosidad y el afecto positivo con los límites de tiempo frente a la pantalla. En concreto, compararon a los niños cuyos padres seguían las antiguas pautas de la AAP (menos de 2 horas al día), las nuevas pautas de la AAP (menos de 1 hora al día) y los padres que no seguían ninguna versión de las pautas para determinar cuáles niños estaban mejor en cada uno de esos cuatro indicadores. Muchas asociaciones iniciales desaparecieron después de que los autores controlaran factores clave como el origen étnico, la edad, el género, los ingresos y la educación de los padres.

Para medir cada uno de sus cuatro indicadores, hicieron una pregunta a los padres, que se encuentran a continuación para su examen:

  1. Apego a los padres: «Es cariñoso y tierno contigo.»
  2. Resiliencia: «Se recupera rápidamente cuando las cosas no salen a su manera.»
  3. Curiosidad: «Muestra interés y curiosidad por aprender cosas nuevas.»
  4. Afecto positivo: «Sonríe y se ríe mucho.»

Su población de estudio reportó un promedio de 2 horas de tiempo frente a la pantalla por día. Casi el 40% de los niños en el estudio superaron las pautas anteriores (>2 horas al día) y casi el 70% de los niños superaron las nuevas pautas (>1 hora al día).

Después de controlar los terceros factores, se encontró que los niños cuyos padres siguieron las recomendaciones de la AAP tenían niveles ligeramente más altos de resiliencia pero niveles más bajos de afecto positivo en comparación con los niños cuyos padres no siguieron las recomendaciones. Descubrieron que los niveles más altos de afecto positivo se mantuvieron durante hasta 7 horas de tiempo frente a la pantalla por día (!).

Por lo tanto, si sigue la recomendación de la AAP, es posible que sus hijos se recuperen más rápido, pero también se ríen y sonríen con menos frecuencia. En general, no hubo muchos hallazgos significativos aquí, que fue exactamente el punto del autor. Si estas recomendaciones son difíciles de seguir, ¿no deberíamos ver alguna evidencia sólida de que los niños están mejor cuando los padres las siguen?

Por lo tanto, si su objetivo de crianza es tener un niño en edad preescolar que ría y sonríe mucho, siga adelante y dele hasta siete horas al día, según este estudio. Sin embargo, tengo que preguntarme si el afecto positivo es un buen indicador en una población que está aprendiendo a manejar sus emociones. Los trastornos emocionales frecuentes son el sello distintivo de estos años y son la forma en que los niños aprenden a manejar sus emociones.

Es la Academia Americana de Pediatría Mal?

En el propio artículo y en los escritos de la prensa popular al respecto, había una conclusión consistente: las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría sobre el tiempo de pantalla son erróneas. Las recomendaciones actuales incluyen que no haya tiempo de pantalla para menores de 18 meses y contenido de alta calidad co-visto limitado a menos de una hora para niños de 2 a 5 años. Más allá de eso, se supone que debes tener conversaciones continuas y crear un plan de medios familiar.

Entonces, ¿este nuevo estudio demuestra que esas recomendaciones son incorrectas? Ni siquiera un poco. Las recomendaciones de la AAP se basan en un examen crítico de toda la ciencia, no de un solo estudio. La AAP no solo está mirando si los niños de dos a cinco años son más felices, sino todos los demás indicadores de salud; después de todo, son pediatras. Y las asociaciones negativas con el sueño, el peso, la atención y el lenguaje (para los niños más pequeños) siguen siendo fuertes.

Además, si solo estamos interesados en el afecto positivo para los niños pequeños, hay una investigación longitudinal que muestra que el tiempo frente a la pantalla está inversamente relacionado con el bienestar. Se podría argumentar que este estudio es mucho más antiguo que el que se está discutiendo (2004 vs.2017). Sin embargo, también se podría argumentar que este estudio utilizó métodos más estrictos (medidas longitudinales validadas) en lugar del informe de los padres.

Para los niños mayores, la moderación es clave

El equipo de investigación que publicó este estudio también publicó otro estudio de adolescentes sobre la moderación: no demasiado ni demasiado poco está asociado con el bienestar. Este estudio está en línea con otras investigaciones sobre el tiempo total de pantalla de los adolescentes. Dr. Jean Twenge ha publicado varios estudios que muestran que una mayor cantidad de tiempo frente a la pantalla para los adolescentes está asociada con una serie de problemas de salud mental. Sin embargo, el uso moderado se asoció con un mejor bienestar general que el no uso. Esto tiene mucho sentido para los niños mayores. Sin pantalla solo funciona por un tiempo sin consecuencias sociales y nunca discutiría que los padres de adolescentes se instituyan sin pantalla. Sin embargo, recomiendo que sigan teniendo límites, ya que eso es lo que apoya la investigación.

El Punto para llevar a casa

Si bien este estudio de encuesta nos dio información sobre los niveles de felicidad en niños de dos a cinco años, tenemos un gran cuerpo de investigación que sugiere que el monitoreo de los padres está asociado con beneficios de gran alcance para el sueño, el nivel académico y las relaciones sociales de los niños. También tenemos más de cien años de investigación no controvertida que sugiere que las relaciones sociales, el juego libre, el tiempo al aire libre, el trabajo independiente y las actividades basadas en la alfabetización son increíblemente importantes para el desarrollo de la primera infancia. Esa es la base detrás de nuestro sistema S. P. O. I. L.

Desata la pantalla-Free

Después de escuchar los detalles del estudio, ¿qué piensas al respecto?

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