Alcohol y embarazo

Cuando una mujer embarazada bebe alcohol, el alcohol viaja a través de su sangre hasta la sangre, los tejidos y los órganos del bebé. El alcohol se descompone mucho más lentamente en el cuerpo del bebé que en un adulto. Esto significa que el nivel de alcohol en la sangre del bebé permanece aumentado durante más tiempo que el de la madre, lo que puede dañar al bebé y, a veces, provocar daños de por vida.

PELIGROS DEL ALCOHOL DURANTE EL EMBARAZO

Beber mucho alcohol durante el embarazo puede conducir a un grupo de defectos en el bebé conocido como síndrome alcohólico fetal. Los síntomas pueden incluir:

  • Problemas de comportamiento y atención
  • Defectos cardíacos
  • Cambios en la forma de la cara
  • Crecimiento deficiente antes y después del nacimiento
  • Tono muscular deficiente y problemas con el movimiento y el equilibrio
  • Problemas con el pensamiento y el habla
  • Problemas de aprendizaje

Estos problemas médicos son de por vida y pueden variar de leves a graves.

Las complicaciones observadas en el bebé pueden incluir:

  • Parálisis cerebral
  • Parto prematuro
  • Pérdida de embarazo o muerte fetal

¿CUÁNTO ALCOHOL ES SEGURO?

No se conoce una cantidad «segura» de consumo de alcohol durante el embarazo. El consumo de alcohol parece ser el más dañino durante los primeros 3 meses de embarazo; sin embargo, beber alcohol en cualquier momento durante el embarazo puede ser dañino.

El alcohol incluye cerveza, vino, enfriadores de vino y licor.

Un trago se define como:

  • 12 oz de cerveza
  • 5 oz de vino
  • 1.5 onzas de licor

La cantidad que bebes es tan importante como la frecuencia con la que bebes.

  • Incluso si no bebe a menudo, beber una gran cantidad en 1 vez puede dañar al bebé.
  • El consumo excesivo de alcohol (5 o más bebidas en 1 sesión) aumenta en gran medida el riesgo de que el bebé desarrolle daños relacionados con el alcohol.
  • Beber cantidades moderadas de alcohol durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo.
  • Los bebedores empedernidos (aquellos que beben más de 2 bebidas alcohólicas al día) tienen un mayor riesgo de dar a luz a un niño con síndrome alcohólico fetal.
  • Cuanto más beba, más aumenta el riesgo de daño de su bebé.

NO BEBA DURANTE EL EMBARAZO

Las mujeres embarazadas o que están tratando de quedar embarazadas deben evitar beber cualquier cantidad de alcohol. La única manera de prevenir el síndrome alcohólico fetal es no beber alcohol durante el embarazo.

Si no sabía que estaba embarazada y bebía alcohol, deje de beber tan pronto como sepa que está embarazada. Cuanto antes deje de beber alcohol, más saludable estará su bebé.

Elija versiones no alcohólicas de bebidas que le gusten.

Si no puede controlar su consumo de alcohol, evite estar cerca de otras personas que consumen alcohol.

Las mujeres embarazadas con alcoholismo deben unirse a un programa de rehabilitación por abuso de alcohol. También deben ser seguidos de cerca por un proveedor de atención médica.

La siguiente organización puede ser de ayuda:

  • Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias — 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
  • Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo — www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

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