5 Las peores Variedades de Cannabis para Usar Antes de Acostarse

Muchas personas usan cannabis para relajarse y dormir bien por la noche. Sin embargo, elige la tensión equivocada antes de acostarte y es posible que permanezcas despierto más tiempo del que esperabas.

Si alguna vez te has encontrado en esta situación, sabrás a qué nos referimos. Tu mente está corriendo a 100 millas por minuto, pero todo lo que quieres hacer es irte a dormir. Es frustrante!

Hemos compilado esta lista para ayudarlo a evitar este escenario desagradable. Sigue leyendo para conocer las cinco peores variedades de cannabis que puedes usar antes de acostarte.

La importancia del sueño

Antes de pasar a nuestra lista de las peores cepas para usar antes de acostarnos, veamos por qué necesitamos dormir.

El sueño es una parte crucial de un estilo de vida saludable. Permite que su cuerpo y mente descansen y se recuperen del día anterior. También te ayuda a prepararte para el mañana. La mayoría de los expertos recomiendan 7-8 horas por noche como un nivel óptimo de sueño.

la Falta de sueño conduce a una variedad de problemas. Te deja cansado e irritable al día siguiente y hace que sea difícil concentrarte. Cuando no ha dormido bien, es más probable que cometa errores en el trabajo o tenga un accidente.

Además, el sueño juega un papel vital en el mantenimiento del equilibrio hormonal de su cuerpo, incluidas las hormonas responsables del apetito. Por lo tanto, cuando no duermes bien, es posible que sientas más hambre al día siguiente. Si se convierte en una ocurrencia regular, esto podría conducir al aumento de peso y varios problemas relacionados.

Consumir Cannabis Antes de acostarse

Si padeces un trastorno del sueño como insomnio o apnea del sueño, consumir cannabis antes de acostarte podría ayudarte. Sin embargo, es esencial elegir la cepa adecuada, o podría encontrar que dormir se vuelve aún más difícil.

Es posible que hayas escuchado los términos sativa, indica e híbrida cuando hablas de marihuana. Estas palabras se refieren a la forma y estructura general de la planta de cannabis en sí. También nos dan una pista de cuáles serán los efectos de una cepa en particular.

Aunque hay excepciones a la regla, las variedades sativa tienden a tener efectos más cerebrales y estimulantes. Las indicas, por otro lado, tienden a inducir efectos físicos más relajantes. Los híbridos suelen estar en algún punto intermedio, dependiendo de su división sativa/indica.

Por lo tanto, si estás buscando una variedad que te ayude a dormir, es potencialmente mejor elegir una indica. De lo contrario, un híbrido con fuerte inclinación índica podría proporcionar una alternativa viable. Querrás evitar las sativas, ya que se encuentran entre las peores variedades de cannabis para usar antes de acostarte.

Uno de los posibles efectos secundarios de las variedades sativa es que pueden hacer que tu mente corra. Esto es posiblemente útil durante el día si tiene tareas que completar y necesita mantenerse concentrado. Sin embargo, si este efecto secundario ocurre cuando intenta dormir, puede causar problemas.

Es posible que te encuentres pensando demasiado en los eventos del día o en tu lista de tareas para mañana. En casos graves, esto podría provocar ansiedad, una de las principales causas de insomnio.

Entonces, ¿cuáles son las peores cepas para usar antes de acostarse? Echemos un vistazo.

5 Las peores variedades de Cannabis para Usar Antes de acostarse

No es de extrañar que todas las variedades de nuestra lista sean sativas puras o híbridos con tendencia sativa. Todos hacen buenas cepas durante el día. Algunas incluso son excelentes opciones para despertar y hornear que podrían reemplazar su café de la mañana.

variedad de marihuana para dormir

Sin embargo, use estas variedades antes de acostarse y probablemente se arrepentirá. Estas son las cinco peores variedades de cannabis para usar antes de acostarse.

1-Durban Poison

Durban Poison es una cepa autóctona sativa pura, originaria de Sudáfrica. Aunque las variedades que se encuentran hoy en día son significativamente diferentes de la Durban Poison original, sus efectos sativa permanecen.

Los usuarios describen Durban Poison como enérgico y estimulante, proporcionando un subidón limpio y despejado. Algunos incluso lo usan como humo motivador antes del entrenamiento.

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Tiene un sabor picante y dulce, con matices herbales y terrosos y un contenido de THC entre el 17% y el 26%. Aunque no se sabe que el veneno de Durban cause muchos efectos secundarios, podría provocar ansiedad en personas susceptibles. Por esta razón, definitivamente es mejor usarlo más temprano en el día.

2-Haze

La Haze es una variedad clásica que ha creado muchas otras variedades populares de cannabis. La Haze original es una combinación de cuatro variedades autóctonas diferentes: Sudamericana, Tailandesa, del Sur de la India y mexicana. Esta mezcla le da a la Haze fuertes características sativas y la hace ideal para el uso diurno.

Haze es ideal para completar tu lista de tareas pendientes, ya que tiene pocos efectos físicos. En cambio, proporciona un subidón cerebral claro y mejora sutilmente tu estado de ánimo.

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Su sabor es picante, cítrico y herbal, y su contenido de THC promedia un 21%. Los pacientes con marihuana medicinal la usan para tratar trastornos del estado de ánimo y mejorar la concentración de las personas con TDAH/ADD.

Además de evitar la neblina antes de acostarse, es posible que también desee evitar sus muchos descendientes. Estas incluyen Purple Haze, Super Silver Haze, Lemon Haze y Moonshine Haze, por nombrar solo algunas.

3-Sour Diesel

La Sour Diesel es otra variedad muy popular con genes 90% sativa. Su linaje exacto no está claro, pero la mayoría cree que es un cruce entre Chemdawg 91 y Super Skunk.

El nombre de esta variedad hace alusión a su sabor picante, pero también a sus efectos de combustible. Los usuarios dicen que les proporciona un subidón energético de larga duración y se ha convertido en una cepa popular para la fatiga. En dosis bajas, también puede ayudar a las personas que sufren de estrés, depresión y ansiedad.

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No todo el mundo disfrutará del olor agrio y a skunk de Sour Diesel. Sin embargo, con niveles de THC entre el 18% y el 26%, esta cepa se ha convertido prácticamente en un nombre familiar.

4-Green Crack

Al parecer, Snoop Dogg llamó a esta variedad Green Crack por sus propiedades energizantes y adictivas. Proporciona un subidón zumbante y concentrado que te mantendrá activo durante horas.

Sorprendentemente, esta variedad tiene solo un 65% de genética sativa y niveles moderados de THC del 15-20%. Sus criadores la crearon a partir de la siempre popular Skunk #1.

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Los usuarios de Green Crack describen sus sabores como cítricos y afrutados, con matices amaderados. Los pacientes lo utilizan para ayudar con problemas como la depresión y la fatiga. Sin embargo, el exceso de consumo podría provocar ansiedad e inquietud, lo que significa que el Green Crack es uno que debe evitarse antes de acostarse.

5-Casey Jones

Casey Jones es probablemente la cepa menos famosa de nuestra lista de las peores cepas para usar antes de acostarse. Sin embargo, con un 90% de genética sativa y potentes efectos energizantes, sin duda merece su lugar.

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Esta variedad es un cruce de tres vías entre Sour Diesel, Thai y Trainwreck. En los últimos años se ha convertido en una variedad muy popular para despertar y hornear. Los pacientes también lo usan para tratar trastornos del estado de ánimo y dolor.

Casey Jones es dulce y afrutado, pero no se deje engañar. Su contenido de THC del 15-22% significa que es excelente y no se puede usar justo antes de acostarse. Los posibles efectos secundarios incluyen ansiedad, paranoia y mareos.

Las peores variedades de Cannabis para Usar Antes de acostarse: Pensamientos finales

Muchas personas encuentran que el cannabis es una ayuda útil para dormir, pero no hay duda de que debes elegir la variedad correcta. Afortunadamente, una vez que conoce la diferencia entre sativas e indicas, puede elegir fácilmente la más adecuada para usar.

En términos generales, las sativas proporcionan efectos energéticos más estimulantes y son más adecuadas para el uso diurno. Las indicas, por otro lado, son ideales para usar por la noche una vez que complete todas sus tareas diarias. Pueden ayudarlo a relajarse y descansar, preparándolo para una gran noche de sueño.

Si usas la cepa equivocada antes de acostarte, puedes hacer un par de cosas.

Primero, tranquilice su mente con algunas respiraciones lentas y profundas. Luego, trate de prestar atención a las sensaciones físicas de su cuerpo en lugar de a los pensamientos en su mente. También puedes intentar distraerte tocando música tranquila y relajante o siguiendo una meditación guiada en línea.

Finalmente, puedes probar unas gotas de aceite de CBD. Muchas personas usan el CBD como ayuda para dormir, e incluso podría ayudar a contrarrestar algunos de los efectos del THC.

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