Dokážete se dostat z deprese?

Proč nemohu vymanit z mé deprese? Klinický Ředitel péče o Duševní Zdraví, Rob Cole, LMHC, Mluví o Chemickou Nerovnováhu v Mozku

Tam je mylná představa, že deprese je něco, co člověk by měl jednoduše být schopen „snap out“, zejména v případě, že nelze identifikovat důvodu, že jsou v depresi.

mnoho lidí se bilo, protože se „neměli“ cítit depresivně. Často dochází k urychlující události, jako je rozvod nebo smrt, což má za následek situační depresi (aka dočasnou depresi), která bude obvykle zmírněna přibližně za 6 měsíců. Rozdíl mezi dočasné smutek tohoto druhu a Klinické Deprese nebo Depresivní Porucha, je, že zatímco dočasný smutek časem zlepší (i když to dělá tak pomalu), klinická deprese se zdá horší a horší, bez ohledu na to, kolik času uplynulo. Mnoho jedinců trpí depresí po celá léta a nechápou, proč prostě nemohou jen „vymanit se z toho“.

co je klinická deprese?

klinická deprese je však výsledkem chemické nerovnováhy v mozku. Máme asi tolik kontroly nad tím, jak někdo s diabetem typu I má nad jejich produkci inzulínu. Mnoho lidí, kteří trpí klinickou depresí, má nízkou hladinu dopaminu, serotoninu a norepinefrinu, neurotransmiterů v mozku, které jsou zodpovědné za regulaci stresu a nálady. Mnoho pacientů bojujících s depresí také potřebuje léčbu závislosti, což má za následek dvojí diagnostiku, která vyžaduje odbornou podporu při hojení.

příznaky klinické deprese

nejen, že lidé zažívají psychologické příznaky v důsledku své deprese, ale mnozí také uvedli řadu fyzických příznaků. Patří mezi ně bolesti hlavy, bolesti zad, bolesti svalů a bolesti kloubů, bolest na hrudi a zažívací potíže. Lidé mohou zaznamenat extrémní únavu, problémy se spánkem, změnu chuti k jídlu nebo hmotnosti a závratě nebo točení hlavy. Určitě ne každý člověk bude vykazovat každý příznak, ale je zásadní, aby byly identifikovány, zda a kdy se objeví. Když člověk se cítí tímto způsobem, ale nerozpozná, že příznaky jsou spojeny s Depresivní Poruchou, mohou začít cítit více beznadějné/bezmocný, myslet si, že oni budou nikdy získat lepší. Ve skutečnosti to, co zažívají, je očekávaná reakce na poruchu duševního zdraví. Je důležité, abychom tuto podmínku normalizovali a zároveň poskytli těm, kteří bojují s nástroji, aby lépe zvládli svou náladu. Zatímco deprese nelze vyléčit, lze ji účinně léčit.

Dokážete se dostat z deprese?

i když nemůžete okamžitě“ vyskočit “ z deprese, existují kroky k překonání depresivních poruch a jejich příznaků. Protože lidé často cítí, že by měli být schopni vytáhnout se ze své deprese, mnoho lidí odolává užívání léků. Opravdu věří, že mohou změnit své myšlení a chování, aby zvládli svou depresi. Pro některé funguje tradiční „talk terapie“, ale pro mnohé to nestačí k výrazné změně jejich nálady.

jak porazit depresi

léčba je jednou z nejúčinnějších metod léčby deprese. Léky mohou pomoci napravit chemickou nerovnováhu v mozku, která způsobuje depresi. Zatímco mnoho lidí otázku, vedlejší účinky léků, často je užitečné mít seznam „vedlejší účinky“ z jejich deprese versus potenciální vedlejší účinky léků, a zeptejte se jich, jaké vedlejší účinky jsou ochotni žít.

existuje mnoho fyzických aspektů klinické deprese nebo závažné depresivní poruchy. Patří mezi ně chemická nerovnováha v mozku, která narušuje schopnost člověka ovládat náladu. To může vést k pocitu deprese „bez důvodu“, “ dává lidem dojem, že by měli být schopni „vymanit se z toho.“Příznaky deprese může přesahovat základní nálady poruchy, která je nejvíce často spojován s poruchou, což způsobuje nepříjemné fyzické příznaky, které mohou vytvořit individuální pocit, zoufalý, nebo dokonce beznadějné. Pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Nejste odsouzeni diagnózou klinické deprese, lze ji léčit. Můžete získat zpět svůj život s profesionálním vedením, jak se dostat z deprese.

Pokud vy nebo miloval jeden se potýkají s poruchou duševního zdraví, zavolejte Banyan Léčebných Center dnes v 888-280-4763 na bezplatné a důvěrné ohodnocení.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.