Wie man ihm sagt, dass du mehr als nur Freunde sein willst

Brittany, eine 20-jährige College-Studentin aus Alabama, erinnert sich, wie sie in der zehnten Klasse in Taylor verknallt war. „Er war ein enger Freund, und wir haben jeden Tag geredet“, sagt sie. „Ich habe mich in ihn verliebt, wahnsinnig.“ Dann gestand Taylor eines Abends bei einem Hockeyspiel, dass er auf sie steht. Sie fingen an Dating in dieser Nacht und sind vier Jahre später immer noch zusammen – „promise ring and all!“ sagt sie.

Wünschst du dir nicht, dass jede Falling-for-a-BFF-Geschichte ein Happy End wie das von Brittany hätte? Unglücklicherweise, wie die MTV-Reality-Show Friendzone schmerzhaft detailliert darstellt, In einen engen Freund verknallt zu sein, ist normalerweise viel komplizierter. Fragen Sie einfach Carrie, achtzehn, aus Madison, Virginia. Sie und Nick wurden in der sechsten Klasse beste Freunde, und sie kamen sich über drei Jahre Mittelschule noch näher, aber dann ging sie ins Internat in North Carolina. „Ich vermisste ihn mehr als alles andere“, erinnert sie sich. Carrie bemerkte das jedes Mal, wenn sie mit Nick sprach, es machte sie übertrieben glücklich – obwohl sie oft über sein Liebesleben diskutierten. „Ich wurde jedes Mal eifersüchtig, wenn er seine Freundin großzog, aber ich fühlte, dass es meine Aufgabe war, ihm zuzuhören“, sagt sie. Sie beschloss, ihre romantischen Gefühle für ihn zu bekämpfen. „Ich dachte:’Es ist nicht in Ordnung, deinen besten Freund zu mögen'“, erklärt sie.

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Es gibt einen Grund, warum es so üblich ist, sich in einen Freund zu verlieben. Laut Jill P. Weber, Ph.D., einer klinischen Psychologin in Washington, D.C., bereich, „Unlike hooking up or even Dating, Männliche Freundschaften ermöglichen es Mädchen, ohne sexuellen Druck ganz sie selbst zu sein. Je mehr Mädchen selbst in ihren Beziehungen sind, desto mehr fühlen sie sich romantisch verbunden.“Genau so entwickelte Eliza *, eine 22-jährige Juniorin an der Western Michigan University, während der High School Gefühle für ihren besten Freund Kevin *. „Wir waren zusammen im Leichtathletik-Team, wir telefonierten lange, wir aßen zusammen zu Mittag und er fuhr mich nach Hause, wenn ich kein Auto hatte“, erinnert sie sich. „Im letzten Jahr wünschte ich mir jeden Abend, dass er mich zum Abschlussball bitten würde.“

Schließlich enthüllte einer ihrer gemeinsamen Freunde, dass Eliza in Kevin verknallt war. „Als er es herausfand, sagte er mir unverblümt, dass er mich so nicht mochte“, sagt sie. „Ich bin nicht zum Abschlussball gegangen, und die High School endete mit einer bittersüßen Note.“ Sie und Kevin reden immer noch ab und zu, aber sie sind sich nicht mehr so nahe wie früher.Das Risiko der Ablehnung ist besonders beängstigend, wenn Sie sich in einen Freund verlieben, denn „der Stachel ist noch intensiver, wenn Sie das Gefühl haben, von jemandem abgelehnt zu werden, der Sie wirklich kennt und versteht“, erklärt Weber.

Leider kann sich Carrie auf dieses Gefühl beziehen. Nachdem sie Nick während ihres Juniorjahres in der Winterpause gesehen hatte, Sie konnte ihre Gefühle nicht mehr zurückhalten, Also schrieb sie ihm einen Brief. „Ich habe ihm gesagt, dass ich ihn liebe und mehr als nur sein bester Freund sein will“, sagt sie. Nick antwortete schließlich, Carrie zu sagen, dass er sie liebte, aber nur platonisch. „Mir war das Herz gebrochen, und in gewisser Weise bin ich es bis heute“, sagt Carrie. „Ich tue gerne so, als hätte ich akzeptiert, dass er mich nicht zurück liebt, aber ich bin nicht sehr gut darin, mich selbst anzulügen. Ich höre immer noch auf seine Mädchenprobleme und gebe ihm Ratschläge, weil es das ist, was beste Freunde tun. Aber ich hoffe, dass er mich eines Tages so lieben wird, wie ich ihn liebe.“Unerwiderte Liebe ist ein potenzielles Ergebnis; Ein anderer verliert die Beziehung und die Freundschaft in einer Trennung. Kelsey, ein 21-jähriger Senior an der Texas A&M University, traf Jeremy auf Twitter. „Wir fingen an zu reden und nachdem wir uns persönlich getroffen hatten, wurden wir auf sehr absolute und intensive Weise beste Freunde … Ich fühlte mich ihm näher als vielen Menschen, die ich mein ganzes Leben lang gekannt hatte „, sagt sie. Als sich die beiden ein Jahr später zum zweiten Mal persönlich sahen, „All die Gedanken und Gefühle, die sich aufgebaut hatten, schienen endlich Sinn zu machen,“ Sie sagt. „Alles ist einfach zusammengefallen. Ich denke, es ist etwas ganz Besonderes, sich in jemanden zu verlieben, den man bereits liebt.“

Nachdem Kelsey und Jeremy ein Jahr zusammen waren, trennten sie sich. „Wir sind als beste Freunde in die Beziehung gegangen, wobei bestimmte Grenzen bereits verwischt waren. Es hat viele Argumente verursacht, die nicht passieren mussten „, sagt Kelsey über die Trennung. „Wenn Sie alles über eine Person wissen, wissen Sie genau, was Sie sagen müssen, um sie in einem Streit zu verletzen.“ Nun, sagt sie, obwohl sie versuchen, Freunde zu bleiben, sind sie nicht annähernd so nah wie sie waren. „Manchmal ist es traurig, weil ich mich daran erinnere, wie wir vorher waren, und ich vermisse es“, sagt sie. „Das ist eines der großen Risiken, wenn Sie mit Ihrem besten Freund ausgehen — wenn die Dinge schlecht enden, verlieren Sie im Wesentlichen zwei Personen … aber ich bereue nichts.“

Die Aufrechterhaltung einer Freundschaft nach Ablehnung oder Trennung kann schwierig sein, aber es ist nicht unmöglich, sagt Weber. „Es ist jedoch wichtig, gesunde Grenzen zu schaffen“, betont sie und fügt hinzu, dass Sie einen Schritt zurücktreten sollten, wenn Sie viel Zeit damit verbringen, seinen Lebensgeschichten und Problemen zuzuhören. „Es ist in Ordnung, für deinen Freund da zu sein, aber denk daran, dass du deine eigenen Interessen und andere Beziehungen entwickeln musst.“Wenn es so viel Potenzial für Herzschmerz gibt, warum riskieren Sie es, indem Sie Ihren Schwarm gestehen? Emily, ein achtzehnjähriger College-Neuling aus Boston, sagt, es sei weitaus quälender, sich Gedanken darüber zu machen, was hätte sein können, als sich dort hinzustellen. Sie hat ihrem Freund Brian * nie gesagt, dass sie ihn romantisch mag. „Er ist süß, er ist beim Militär und er hat einen tollen südlichen Akzent. Ich habe ihn letztes Jahr in einer Schreibwerkstatt getroffen „, sagt sie. Die beiden verbanden sich über ihre gemeinsame Liebe zum Schreiben, und als er 3.000 Meilen entfernt stationiert war, blieben sie in Kontakt, indem sie jeden Tag E-Mails austauschten. „Er war mein bester Freund, aber ich wollte mehr“, sagt sie. „Ich wusste einfach nicht, wie ich das in Worte fassen sollte, und ich hatte Angst, alles zu ruinieren.“

Eines Tages begann Brian mit jemandem auszugehen. „Es tat so weh. Ein Teil von mir fragt sich, ob ich ihm gesagt hätte, wie ich mich fühlte, bevor es mit ihr ernst wurde, Vielleicht hätte ich eine Chance mit ihm gehabt „, sagt Emily. „Meine Freunde halten mich für verrückt, aber ich werde es immer bereuen, nichts gesagt zu haben.“Sharon Gilchrest O’Neill, eine in New York ansässige Psychotherapeutin, glaubt, dass Emilys Situation genau zeigt, warum Sie mit einem Freund ehrlich sein sollten, wenn Sie in ihn oder sie verknallt sind. „Nicht authentisch mit der Person zu sein, kann zu Fragen und Selbstzweifeln führen“, sagt sie. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihre Gefühle nicht klarstellen, wissen Sie vielleicht nie, ob die Dinge romantisch zwischen Ihnen hätten funktionieren können. Caroline Adams Miller, Autorin von Creating Your Best Life, fügt hinzu, dass „jede Risikobereitschaft zu Wachstum führt – sei es Belohnung oder Belastbarkeit.“ Das bedeutet, dass du entweder das Herz deines Freundes gewinnst oder etwas über die Überwindung von Ablehnung lernst. „Die meisten Bedauern entstehen, wenn man Angst sein Leben bestimmen lässt“, sagt Miller. „Wenn ein Freund dir viel Freude bereitet, lohnt es sich wahrscheinlich, dafür zu gehen.“

Bevor du einen Schritt machst, achte jedoch auf Hinweise, die darauf hinweisen können, ob dein Freund auch an dir interessiert ist. „Beachten Sie seine sozialen Hinweise: Gibt er Ihnen guten Augenkontakt? Scheint er verlobt zu sein, wenn du redest?“ sagt Weber. Wenn ja, ist das ein positives Zeichen. Jedoch, wenn er häufig über andere Mädchen spricht oder immer wieder über sich selbst plappert, ohne nach Ihrem Leben zu fragen, Er mag dich vielleicht nicht.

Wenn sich herausstellt, dass dein Freund dich wieder mag, könntest du eine langfristige Liebe haben, wie Brittany und Taylor. Gilchrest O’Neill glaubt, dass Beziehungen, die als Freundschaften beginnen, eine zusätzliche Ebene der Intimität haben, die ihnen helfen kann, zu bestehen, erklären, „Freundschaften haben normalerweise einen natürlichen Sinn für Teamgeist, der in der Romantik wichtig ist, zu.“ Und Weber stimmt zu: „Wenn es klappt, kann es glückselig sein. Es gibt ein Element der Sicherheit, das Sie noch mehr zu Ihrem Freund hingezogen macht-turned-Freund. Du fühlst dich völlig bekannt „, sagt sie.

Caitlin, 23, Junior am Citrus College in Kalifornien, ist seit dem Juniorjahr der High School bei Mark. Sie trafen sich in der siebten Klasse, fingen aber nicht an Dating bis Caitlin Mark bat, „als Freunde zum Abschlussball zu gehen.“ Nach dem Abschlussball gab Mark zu, dass er sie eine Weile mehr als eine Freundin gemocht hatte, also beschlossen sie, mehr abzuhängen, um zu sehen, wohin die Dinge gehen würden. „In meinem Kopf wusste ich, dass er es war“, sagt sie. Fünf Jahre später sind sie immer noch verliebt. „Er hatte mich, meine Familie und mein Leben von seiner besten Seite und von seiner schlimmsten Seite gesehen“, sagt sie. „Wir hatten eine Grundlage des Vertrauens und der Kommunikation, die wir als Freunde aufgebaut haben, und es trug sich in unsere Romantik ein.“

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