Militärischer Hals

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Was ist militärischer Hals?

Militärischer oder gerader Hals
Normale zervikale Kurve

Ein gesunder Hals hat eine „C“ -Kurve (Lordose), wenn Sie ihn von der Seite sehen, und die Kurve rollt von der Unterseite der Halswirbelsäule nach vorne und krümmt sich auf halber Höhe des Kopfes wieder zurück. Es gibt ungefähr 30 bis 40 Grad Kurve im gesunden Hals. Seinen Namen von der Idee, dass Militärs stehen perfekt gerade und hoch, „military neck“ ist ein Slang-Begriff für den Verlust der „C“ -Kurve im Nacken. Der Hals wird auch als zervikale Kyphose oder gerader Hals bezeichnet. In selteneren Formen entwickelt sich eine Rückwärtskurve im Nacken.

Warum brauche ich einen gebogenen Hals?

Die Natur hat uns eine unterschiedlich gekrümmte Wirbelsäule gegeben, weil wir aufrecht auf zwei Beinen gehen. Weil die Schwerkraft ständig auf uns drückt, überträgt die Schwerkraft und das Gewicht unseres eigenen Körpers eine Abwärtskraft durch eine vertikale Linie durch unsere Köpfe zu unseren Füßen. Wenn alle unsere Knochen perfekt gerade in einer vertikalen Linie ausgerichtet wären, wären wir ohne Weichgewebe- und Knochenschäden nicht in der Lage, viel Schock auszuhalten. Daher brauchen wir ein System der Stoßdämpfung, wenn wir stehen oder uns bewegen, um diese Abwärtskraft abzuleiten.
Eine gekrümmte Wirbelsäule, einschließlich konkaver Kurven in unserem unteren Rücken und Nacken und einer konvexen Kurve in unserer oberen Brustwirbelsäule, hilft, die Schwerkraft auf unseren Körper zu absorbieren. Die Wirbelsäule hat auch Knorpelscheiben zwischen den Wirbelsäulenknochen, um Stöße zu absorbieren. Dieses System funktioniert gut, während normale Kurven bleiben. Sobald sich eine Kurve verschlechtert oder begradigt, neigt die Schwerkraft auf unseren Körper schließlich dazu, zu degenerieren oder das weiche und harte Gewebe zu verschleißen. . Dies kann selbst Schmerzen verursachen oder zu Schmerzen beitragen, wenn Wirbelsäulenknochen Nerven einklemmen, die das Zentralnervensystem als periphere Nerven verlassen. In Bezug auf den Dominoeffekt trägt die Fehlstellung der Wirbelsäule zur Nivellierung des Beckens, des Kreuzbeins, der Skoliose der Wirbelsäule und der Versetzung von Kopf und Hals bei.

Ursachen des militärischen Halses

Wir können auf eine Reihe von Gründen hinweisen, warum Menschen ihre zervikale lordotische Kurve verlieren, was zu einem militärischen Hals führt. Von diesen gibt es Ursachen, beitragende Faktoren und daraus resultierende Faktoren zu beachten.

  • Genetische Faktoren
  • Schleudertrauma
  • Posttraumatische Kopfverletzung
  • Körperhaltung (Vorwärts-Kopf/Nacken oder schlechte Sitzhaltung)
  • Beruf (repetitive oder konstante Vorwärtsbeugung von Hals/Kopf)
  • Magenschlaf (Kopf und Hals zur Seite gedreht)
  • Arthrose
  • Kompressionsfrakturen des Wirbelkörpers
  • Degenerative Erkrankung (des Knochens und der Wirbelsäule) oder Bandscheiben)
  • Entzündung oder Infektion der Wirbelsäule

Probleme im Zusammenhang mit dem Nacken

Das größte Problem scheint der frühere Beginn der Degeneration der Bandscheiben zu sein. Ähnlich wie bei jedem langsamen Degenerationsprozess von Organsystemen werden Sie es wahrscheinlich für eine Weile nicht kommen sehen. Für Menschen, die einen Verlust der Nackenkurve aus funktionellen Ursachen haben, können Degeneration und Schmerzen für mehrere Jahre nicht auftreten. Wenn Sie hingegen mit einem geraden Hals geboren wurden, sehen Sie möglicherweise keine Probleme, die sich aus dem Verlust der zervikalen Lordose ergeben, bis Sie älter werden, wenn die Bandscheibendegeneration Teil des normalen Alterungsprozesses wird.

Sobald Wirbelsäulengelenke zusammenbrechen und degenerieren, werden andere Weichteile in den Gelenken betroffen. Entzündungen können die Spinalnerven beeinträchtigen und eine weitere Verschiebung benachbarter Wirbel verursachen, wodurch sich die Bandscheiben zur Seite wölben. Die Entzündung, die Nerven betrifft, kann Schmerzen verursachen, wo immer die Nerven hingehen oder sie komprimieren, wodurch das Gefühl in Armen, Nacken und Kopf verringert wird. Ärzte nennen es periphere oder zervikale Neuropathie.

Gerade vertikal
Gerade vertikal vorwärts lehnen

Bei manchen Menschen wird der gerade Hals durch die Haltung des Halses auf dem Thorax kompliziert. Die normale Kurve biegt die Halswirbelsäule von der Verbindungsstelle, an der die Halswirbelsäule auf die Brustwirbelsäule trifft, nach vorne. Bei manchen Menschen geht die Halswirbelsäule gerade nach oben. In anderen lehnt sich die gesamte Halswirbelsäule von der Kreuzung nach vorne und verleiht dem zervikalen Teil der Wirbelsäule das Aussehen des „schiefen Turms von Pisa“. Der Grad, in dem sich der gerade Hals nach vorne neigt, ist der Ort, an dem die Komplikation auftritt. Da sich der Kopf nicht mehr in einer direkten Linie über dem Brustkorb befindet, müssen sich die Muskeln im Nacken und im oberen Rückenbereich anstrengen, um die gesamte Hals- und Schädelstruktur wie Abspanndrähte zurückzuziehen (siehe Upper Crossed Syndrome an anderer Stelle auf dieser Website).

Kann die zervikale Kurve wiederhergestellt werden?

Die meisten manipulativen Autoren hatten zwischen guten und großen Erfolg bei der Wiederherstellung der lordotischen Kurve bei Menschen, deren Militärhals sich aus Verletzungen oder Haltungsgewohnheiten entwickelte. Alle diese Fachleute sind sich einig, dass die Wiederherstellung der Kurve ein langer Prozess sein kann, wenn der Verlust der Kurve lange auf sich warten lässt. Plötzlicher verletzungsbedingter militärischer Nacken wird wahrscheinlich durch Muskelkrämpfe oder schützenden Muskelschutz verursacht und kann daher gelöst werden, indem zuerst die Weichteilaspekte der Verletzung gelöst werden.Dies setzt natürlich voraus, dass der Krampf oder die Bewachung das Skelett oder das zentrale Nervensystem (ZNS) nicht vor drohenden Schäden schützt, wenn die Muskeln entspannt sind. Kleinere Frakturen oder schädigende Verschiebungen der Wirbelknochen können leicht zu Muskelverletzungen führen, und eine Entspannung dieser Muskeln kann die Knochen gefährden. Das Gehirn wird alles tun, um die Knochen und das ZNS zu schützen.

Während viele konventionelle Ärzte Vorausdenker sein können und Ihre Nackenpatienten an einen manipulativen Arzt oder Therapeuten überweisen, werden die meisten eher Röntgenstrahlen bekommen, um sicherzustellen, dass es keine Hinweise auf strukturelle Schäden gibt, dann verschreiben Sie NSAIDs (oder stärkere Medikamente) und Muskelrelaxantien. Sie gehen mit dem, was sie wissen — Adressierung der Symptome, nicht die Ursache.

Zusammenfassung

Gerader Hals, gerader Hals oder zervikale Kyphose ist ein Verlust der Krümmung im Nacken. Es kann zu einem funktionellen oder strukturellen Krümmungsverlust kommen. Ein gerader Hals ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, aber die Struktur des Halses neigt dazu, bei Menschen, die die natürliche Halskurve verloren haben, schneller zu degenerieren. Funktioneller Militärhals ist in der Regel mit manueller Therapie fixierbar. Bei Menschen, die vor längerer Zeit ihre Kurve verloren haben, dauern die Ergebnisse jedoch tendenziell länger. Die Hauptursache für den funktionellen Verlust der zervikalen Lordose ist ein traumatischer Schock der Halswirbelsäule, in der Regel Schleudertrauma.

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