Ist es notwendig, unsere Poren zu reinigen? Oder sollten wir unsere Gesichter in Ruhe lassen?

Viele von uns hätten, wenn nicht versucht, verschiedene Produkte gesehen, die behaupten, den Schmutz aus unseren Poren zu reinigen.

Von Peelings über Reinigungsmittel bis hin zu Pflastern, die an unseren Gesichtern haften, stehen uns viele Werkzeuge zur Verfügung.

Aber müssen wir eigentlich unsere Poren reinigen? Oder sind die kleinen schwarzen Stiele auf der anderen Seite des klebrigen Pflasters oder der Maske fein, wo sie sind?

Ihre Poren und Sie

Die Poren in unserem Gesicht sind genau wie unsere Gehörgänge darauf ausgelegt, sich selbst zu reinigen. Für die meisten Menschen ist es in Ordnung, sie sich selbst zu überlassen, und es reicht aus, nur das Gesicht zu reinigen.

Aber es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Poren verstopft werden können, wodurch sich Mitesser unter der Haut bilden. Diese Mitesser bestehen hauptsächlich aus abgestorbener Haut und etwas Schmutz.

Hormone, Bakterien oder manchmal zu viel Reinigung (da dies die Haut reizen und verdicken kann) können dazu führen, dass die Poren verstopfen. Dies ist eine häufige Ursache für Akne.

Dies liegt daran, dass, wenn die Poren verstopfen, ein Gegendruck in der Öldrüse herrscht, der dann reißen kann und sehr reizende Öle freisetzt. Es sind diese, die die roten Läsionen verursachen, die als Akne bekannt sind.

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Es ist wichtig, einen Mitesser niemals zu stark zu quetschen, da dies dazu führen kann, dass die Öldrüsen wieder in die Haut eindringen und eine noch schlimmere Reaktion hervorrufen.

Sie können ein spezielles Werkzeug zum Entfernen von Mitessern in der Apotheke kaufen, um zu vermeiden, dass ein Mitesser unter der Haut zerbricht.

Es gibt auch verschreibungspflichtige Gele, die Poren reinigen können. Vitamin-A-Produkte verhindern, dass sich die Haut, die die Poren auskleidet, verdickt, sodass sie die Öldrüsen nicht blockieren und zu Akne führen.

Das einzige Problem ist, dass manche Menschen das Aussehen nicht mögen und sich über ihre größeren Poren selbstbewusst fühlen können.

Ein Mann wird mit Poren in der Nase gesehen.
Poren sind selbstreinigend, so dass Sie ihren Inhalt nicht herausreißen oder schrubben müssen.(

Flickr: Matthew Bellemare, CC BY-SA 2.0

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Was versuchst du zu erreichen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, über Ihre Poren nachzudenken. Manche Menschen haben normale Haut und wollen nur ihr Gesicht reinigen. Bei manchen Menschen sind die Poren mit einer Erkrankung wie Akne verstopft. Und einige haben normale Haut und möchten nur, dass ihre Poren kleiner erscheinen.

Wenn Ihre Haut normal ist (keine Akne und die Poren nicht hervorstehen) und Sie nur Ihr Gesicht reinigen möchten, waschen Sie Ihr Gesicht vorsichtig, um Hautreizungen zu vermeiden, die dazu führen können, dass Ihre Poren größer erscheinen.

Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, aber wenn Ihre Haut trocken ist, müssen Sie kein Reinigungsmittel verwenden.

Wenn Sie einen verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass er nicht abrasiv ist und keine Chemikalien enthält, die Ihr Gesicht austrocknen.

Tupfe dein Gesicht mit einem weichen Handtuch trocken und reibe oder schrubbe es nicht. Dies kann die Poren reizen und dazu führen, dass sie anschwellen und verstopfen.

Wenn Sie Akne haben, peelen Sie Ihre Haut mit einem chemischen Peeling wie Alpha-Hydroxy- und / oder Beta-Hydroxysäure, ohne sie schrubben zu müssen.

Dies bedeutet, dass die Pore nicht beschädigt wird. Je länger Sie den Reiniger einwirken lassen, desto mehr wirkt er.

Wenn Ihr Ziel kosmetisch ist und Sie Ihre Poren kleiner erscheinen lassen möchten, entscheiden sich viele für die Mikrodermabrasion.

Dies ist ein Prozess, den viele Dermaltechniker mit einem Schleifgerät und einer Absaugung durchführen, um die oberste Hautschicht (die Epidermis) abzunutzen. Der Prozess wird normalerweise mit Hilfe eines starken Reinigungsmittels durchgeführt.

Diese Behandlung ist nicht etwas, um sich selbst zu versuchen. Das Saugen kann helfen, die Poren freizugeben, aber zu viel Reibung kann sie reizen. Sie müssen also sicherstellen, dass es Ihnen nach diesen Behandlungen nicht schlechter geht.

Diese Behandlung sollte nicht öfter als einmal im Monat angewendet werden, da sie Ihre Haut schädigen kann, wenn sie zu oft durchgeführt wird.

Was kann schädlich sein?

Dämpfen: Durch Erhitzen des Gesichts können die Blutgefäße hervorstechen und bei anfälligen Personen Rosazea (roter Hautausschlag) verursachen.

Die Öle werden leichter gelöst und vom Gesicht entfernt, was bedeutet, dass sie austrocknen, wenn Sie nicht wirklich sehr fettige Haut haben.Wir wissen jetzt, dass Hitze die Haut altert, so dass es für die meisten Menschen sinnvoll ist, diese Art der Behandlung zu vermeiden.

Gesichtsbürste: Während eine Gesichtsbürste Ihre Haut peelt, besteht die Gefahr, dass die Pore aufgrund der Reizung anschwillt und mehr Verstopfungen verursacht.

Gesichtspeeling: Gele, Cremes, Reinigungsmittel und Peelings, die winzige Partikel enthalten, die Ihr Gesicht abblättern, können ebenfalls Schwellungen verursachen und die Poren verstopfen.

Porenstreifen: Tonmasken und Porenstreifen ziehen die Substanzen heraus, die sich in den Poren ansammeln. Sie entfernen den Poreninhalt schneller als von der Natur beabsichtigt, sind aber im Vergleich zu den Peelings relativ porenschonend.

Sie können die Haut jedoch empfindlicher für alles machen, was kurz danach aufgetragen wird.Michael Freeman ist Dermatologe und Associate Professor an der Bond University.

Ursprünglich veröffentlicht in The Conversation

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