Akuter Effekt und zeitlicher Verlauf der Streckung und Innenrotationsdehnung der Schulter auf die Infraspinatusmuskelhärte

Hintergrund: Eine Abnahme der Flexibilität des Infraspinatusmuskels führt zu Einschränkungen des Schulterbewegungsbereichs. Statisches Dehnen (SS) ist eine nützliche Methode zur Verbesserung der Muskelflexibilität und Gelenkbeweglichkeit. Frühere Forscher untersuchten effektive Dehnungsmethoden für den Infraspinatus. Allerdings untersuchten nur wenige Forscher die akute Wirkung von SS auf die Flexibilität des Infraspinatus-Muskels. Darüber hinaus bleibt die minimale SS-Zeit, die erforderlich ist, um die Flexibilität des Infraspinatusmuskels zu erhöhen, unklar. Die Ziele dieser Studie umfassten die Untersuchung der akuten Wirkung von SS auf die Härte des Infraspinatusmuskels (ein Index der Muskelflexibilität) durch Messung des Scherelastizitätsmoduls und Bestimmung der minimalen SS-Zeit zur Verringerung der Härte des Infraspinatusmuskels.

Methoden: Dazu gehörte die Messung der Wirkung von SS mit Extension und Innenrotation der Schulter auf die Härte des Infraspinatus-Muskels bei 20 gesunden Männern. Daher wurde der Scherelastizitätsmodul des Infraspinatus vor und nach jeweils 10 Sekunden bis zu 120 Sekunden SS durch Ultraschallscherwellenelastographie gemessen.

Ergebnisse: Die Zwei-Wege-Varianzanalyse zeigte einen signifikanten Haupteffekt der SS-Dauer auf den Scherelastizitätsmodul. Der Post-hoc-Test zeigte keinen signifikanten Unterschied zwischen dem Scherelastizitätsmodul nach 10 Sekunden SS und dem vor SS. Der Scherelastizitätsmodul unmittelbar nach einem Zeitraum von 20 Sekunden bis 120 Sekunden SS war jedoch signifikant niedriger als vor SS.

Schlussfolgerung: Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Schulterstreckung und Innenrotation SS die Härte des Infraspinatusmuskels effektiv verringerten. Darüber hinaus zeigten die Ergebnisse, dass ein Zeitraum von mehr als 20 Sekunden SS die Härte des Infraspinatus-Muskels verringerte.

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