32 Wochen schwanger mit Zwillingen

32 Wochen schwanger mit Zwillingen

Was können Sie bei 32 Wochen schwanger mit Zwillingen erwarten? Wir haben eine Liste der häufigsten Symptome zusammengestellt, To-do’s in dieser Woche, Schwangerschaftstipps, Schwangerschaft Bedenken, Fragen an Ihren Arzt, Ratschläge von anderen schwangeren Müttern von Zwillingen, und Tonnen von anderen Informationen unten, um Ihnen durch diese Woche in Ihrer Zwillingsschwangerschaft zu helfen. Viel Spaß!

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32 Wochen schwanger Video

Was ist los mit diesen Twinnies?

Mediangewicht für dichorionische Zwillinge: 4lbs, 4oz*

Mediangewicht für monochorionische Zwillinge: 4lbs

*Dies ist die Woche, in der dichorionische Zwillinge von Singleton-Gewichtsreferenzdiagrammen abweichen.

Sie nehmen wahrscheinlich schneller zu – etwa ein Pfund pro Woche. Die Hälfte dieses Gewichts geht direkt an Ihre Babys, die in den nächsten sechs Wochen ein Drittel bis die Hälfte ihres Geburtsgewichts zunehmen werden, um sich auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vorzubereiten.

Aufgabenliste

Aufgabenliste

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Kochen und frieren Sie nahrhafte Mahlzeiten ein, die Sie nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus genießen können. Dies ist ein guter Rat, wenn Sie Gefrierraum haben. Wenn Sie dies nicht tun, sollten Sie in Betracht ziehen, eine Gefriertruhe zu kaufen, um alles aufzunehmen, einschließlich Mahlzeiten, die Freunde / Familie nach der Ankunft der Babys abgeben können.

Wählen Sie Babynamen aus. Eine der Hauptsorgen von Zwillingseltern ist die Auswahl der richtigen Namen für ihre Babys und dann (im Fall von gleichgeschlechtlichen Zwillingen) die Entscheidung, welches Baby welchen Namen bekommt. Lassen Sie sich nach der Geburt der Babys nicht vom Krankenhauspersonal oder Ihrer Familie unter Druck setzen, Namen zu finalisieren, bis Sie sich zu 100% sicher sind. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, aber Sie haben in der Regel etwa 14 Tage nach der Geburt, um Babynamen zu finalisieren.

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5 Schwangerschaftstipps

5 Tipps für eine bessere 32.

Tränken Sie Ihre Füße mit Bittersalz, um Schwellungen zu lindern.

Versuchen Sie sich zu dehnen oder nehmen Sie sogar an einem sanften / pränatalen Yoga-Kurs teil.

Schlafen mit einem Kissen zwischen den Knien hilft bei Rücken und Beinen.

Nehmen Sie ein warmes Bad, wenn Sie sich unruhig und aufgeregt fühlen.

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Der Twins Tale Podcast ist ein intimer Einblick in das Leben von Zwillingseltern und ihren Zwillingen in allen Altersgruppen und Stadien, von der Geburt bis zum College. Wir interviewen Zwillingseltern in den Schützengräben und stellen alle brennenden Fragen, die Sie über die Erziehung von Zwillingen wissen möchten: Wie lief der Liefertag, Zeitpläne, die funktionieren, Füttern Sie Ihre Zwillinge, raus aus dem Haus, geistige Gesundheit finden, und so viel mehr. Nachdem Sie sich Twins Tale angesehen haben, Schauen Sie sich unsere fantastischen Twin Parenting Classes und den Twiniversity Shop an!

Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern

Ich habe zum ersten Mal Kinesio Tape zur Bauchunterstützung ausprobiert und es war tatsächlich hilfreich. Rufen Sie Ihre Versicherung an und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Milchpumpe bekommen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Binden Sie lose Enden mit Mutterschaftsurlaub Papierkram so schnell wie möglich! Lassen Sie die Hausarbeit in Ruhe und ruhen Sie sich aus! – Amy B., Baton Rouge, LA

Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes, auch wenn dies bedeutet, dass Sie zur Beobachtung über Nacht im Krankenhaus bleiben müssen. – Vanilynne G., Flushing, NY

Der Arzt sagte mir, ich solle auf meinen Körper hören und es ist ehrlich gesagt der beste Rat. – Naomi C., Bolton, England

Trinken Sie viel Wasser… es gibt nie zu viel! – Isabel W.

Dies ist das 4. Viertel des Spiels, du wirst müde sein, du wirst das Gefühl haben, alles gegeben zu haben und nicht mehr geben zu können, aber du bist fast da, behalte dein Auge und dein Herz auf den Preis von 2 gesunden schönen Babys! – Amy B., Baton Rouge, LA

Sei stark, ich muss versuchen, mich fast jeden Tag zu motivieren. Es ist schwer, aber für mich ist es ein Wunder, es zu schaffen 32 Wochen ist ein Wunder. Ich versuche, meine Gedanken vom Schmerz abzulenken, indem ich einfache Spiele auf meinem Handy lese und spiele, wenn ich mich entspanne. Ich halte meinen Mann auch auf dem Laufenden, falls ich etwas Verletzendes sage ….LOL – Bahiya, Johannesburg, Südafrika

Notfall-Slipeinlagen sind dein Freund. – Kelly B., Jacksonville, FL

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Bedenken hinsichtlich der Zwillingsschwangerschaft

Bedenken, die andere Zwillingsmütter hatten

Wann werden sie kommen? Werde ich in der Lage sein, dies zu tun? Wird es ein C-Abschnitt sein?

Ich bin gerade auf Bettruhe und mache mir Sorgen, dass die Babys früh kommen. Froh, die getroffen zu haben 32 Wochenmarke und fast 33 Wochenmarke, würde sie aber wirklich gerne noch mindestens ein paar Wochen tragen, wenn nicht, mehr! Ich bin auch nervös wegen der Möglichkeit eines Kaiserschnitts.

Schmerztherapie während der Wehen; Debatte über eine Epiduralanästhesie.

Ich kann kaum schlafen, was mich körperlich, aber auch geistig belastet.

Wenn ich nicht weiß, wann ich die Babys bekommen werde, werde ich alleine in die Wehen gehen? Werden die Ärzte mich veranlassen müssen? Wird es eine natürliche Geburt oder ein Kaiserschnitt sein? Es gibt noch viele Unbekannte für die nächsten Wochen.

Fragen Zwillingsmütter hatten für ihren Arzt

Wie weit denkst du, werde ich gehen?

Können Sie die Dilatation überprüfen?

Wie groß werden sie wohl sein?

In welcher Position befinden sich die Babys?

Was ist anders an einer vaginalen Entbindung von Zwillingen im Krankenhaus (im Vergleich zu einer Singleton-Entbindung)?

Was ist der Unterschied zwischen einer Epidural- und einer Wirbelsäulenblockade?

Wenn Zwilling A den Kopf nach unten und Zwilling B den Verschluss hat, kann ich vaginal entbinden?

Haben die Babys noch genug Platz, um sich um 37 Wochen zu drehen?

Wenn sie in Position sind, muss ich induziert werden, oder kann ich einen C-Abschnitt planen?

Sind Meine Erwartungen an den Geburtsplan für Ihre Praxis und Ihr Krankenhaus realistisch?

Wann wird meine Cerclage entfernt?

Symptome der frühen Wehen zu beobachten?

Wann beginnen die Gebärmutterhalskontrollen?

Wann wird GBS swab durchgeführt?

Warum habe ich manchmal überall Juckreiz?

Beide Babys sind derzeit schwanger. Besteht immer noch die Möglichkeit, dass sie nach unten kippen?

Typische Tests, die durchgeführt werden

Es ist üblich, wöchentliche Nonstress-Tests (NST) mit Flüssigkeitsbewertungen ab 32 Wochen in einer unkomplizierten Zwillingsschwangerschaft durchzuführen. Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, werden Sie wahrscheinlich immer häufiger geplant, bis zu alle 1-2 Tage, wenn Sie sich der vollen Laufzeit nähern. Ein Nonstress-Test wird verwendet, um die Gesundheit Ihres Babys vor der Geburt zu bewerten. Das Ziel eines Nonstress-Tests ist es, nützliche Informationen über die Sauerstoffversorgung Ihrer Babys zu liefern, indem ihre Herzfrequenz überprüft wird und wie sie auf die Bewegungen Ihrer Babys reagiert. Der Test kann auf die Notwendigkeit einer weiteren Überwachung, Prüfung, Behandlung oder Lieferung hinweisen. Ein Nonstress-Test erfordert in der Regel keine spezielle Vorbereitung. Während des Nonstress-Tests liegen Sie auf einem Liegestuhl. Während des Tests wird Ihr Blutdruck in regelmäßigen Abständen gemessen und jedes Baby wird überwacht, während Sie sich 20 Minuten lang in einer Liege entspannen, auf Ihrem Telefon spielen oder ein Buch lesen.

Ein fetales biophysikalisches Profil (BPP) ist ein pränataler Test, mit dem das Wohlbefinden eines Babys überprüft wird. Der Test kombiniert die Überwachung der fetalen Herzfrequenz (Nonstress-Test) und den fetalen Ultraschall, um die Herzfrequenz, Atmung, Bewegungen, den Muskeltonus und den Fruchtwasserspiegel eines Babys zu bewerten.

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32 Wochen schwanger mit Zwillingen
Was tun, wenn Sie zwei haben?'re having two

Ein Auszug aus „What To Do When You’re Having Two“

Erforschen Sie verschiedene Geburtstechniken

Es wäre töricht, eine Technik vor der Geburt zu wählen, weil Sie wirklich nicht wissen, was für Sie funktionieren wird, bis Sie im Moment sind, besonders wenn dies Ihre erste Geburt ist. Sie denken vielleicht, dass tiefes Atmen gut funktioniert, um Sie durch die Kontraktionen zu bringen, aber wenn diese Kontraktionen auftreten, benötigen Sie möglicherweise etwas anderes. Am besten recherchieren Sie verschiedene Geburtstechniken (Bradley-Methode, Hypno-Geburt, Lamaze usw.), damit Sie zu gegebener Zeit viele Werkzeuge in Ihrem Arsenal haben. Wenn Sie planen, eine drogenfreie Lieferung zu haben, denken Sie daran, dass eine Dusche, pränatale Massage, mit dem Geburtsball, Atemtechniken und sitzen in einer warmen Wanne sind alle fabelhafte Möglichkeiten, um Sie durch die Schmerzen zu bekommen, wenn Ihr Arzt ist in Ordnung mit ihnen.

Twiniversity Zwillingsschwangerschaftsführer

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ERINNERUNG: Vergessen Sie nicht, einen Bauchschuss zu machen!

Belly photos at 32 weeks pregnant with twins

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Was du NICHT brauchst, wenn du Zwillinge hast

Ich habe Zwillinge! Was muss ich wissen?

Was ist die größte Herausforderung bei Zwillingen?

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Quellen

AAFP. 2011c. Die Entwicklung Ihres Babys: Das dritte Trimester. Amerikanische Akademie der Familienärzte. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Mayo Klinik. 2014b. Fetale Entwicklung: Das dritte Trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM). 2015. Fetal development. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prenatal development: How your baby grows during pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

32 Weeks Pregnant with Twins

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