veganske afrodisiaka

udgivet 24.juni 2010 af PETA. Sidst Opdateret 21.Juni 2019.

Vi har kendt i årevis, at vegetarer gør bedre elskere. Læger er enige om at spise kød tilstopper arterierne, der går til alle organer, ikke kun hjertet, hvilket betyder at spise kød er forbundet med impotens. Fordi rene vegetarer er omkring en niende så sandsynligt som kødspisere at være overvægtige og rapporterer, at de har brug for mindre søvn og har mere energi end kødspisere, kan en vegetarisk kost gøre dig mere tiltalende i soveværelset.

men der er endnu flere gode nyheder: mange sunde veganske fødevarer er fyldt med naturlige afrodisiakum—næringsstoffer og kemikalier, der øger din og din partners seksuelle ophidselse og ydeevne. Forskning har vist, at vegetarer spiser større mængder af næringsstoffer, der hjælper med at øge seksuel sundhed og ydeevne—såsom vitamin A, C, og E og kalium—end kødspisere gør.

prøv at servere din elsker disse lækre veganske afrodisiakum for at hjælpe med at sætte jer begge i humør:

asparges

asparges Veggie Love

asparges er højt i E-vitamin, hvilket øger blod og iltstrømmen til kønsorganerne og kalium, hvilket er vigtigt for sund kønshormonproduktion, hvilket gør denne veggie til en velkendt afrodisiakum. For at få den bedste effekt skal du spise denne lækre og sunde grøntsag mindst tre dage i træk.

bananer

banan FAST og frisk

en frugt med en seksuel form, bananen siges at indeholde kemikalier, der kan løfte dit humør og gøre dig mere selvsikker. Bananer er også berømt høj i kalium, et næringsstof, der hjælper i kønshormon produktion og øger energi.

bær

de perfekte fødevarer til at fodre din elsker, jordbær, hindbær og blåbær indeholder meget C-vitamin, hvilket er vigtigt for produktionen af kønshormoner og neurotransmittere.

gulerødder

gulerod mand

gulerødder sprænger med vitamin A, et næringsstof, der er nødvendigt til fremstilling af kønshormoner. For fyre er vitamin A afgørende for sædproduktion.

Chili Peppers

Chili Pepper Gif

model Vida Guerra

disse sydende grøntsager vil krydre dit måltid og din aften! Tilføjelse af chili peber til dine retter får dit hjerte til at pumpe og producerer neurokemikalier kendt som endorfiner, som gør dig lykkeligere.

chokolade

Chokoladelæber

intet viser din kærlighed—eller din medfølelse—bedre end en æske vegansk chokolade til din kæreste. Chokolade indeholder den kemiske phenylethylamin, som menes at stimulere romantiske følelser ved at gøre dig glad og ophidset. Dens naturlige koffein giver et ekstra løft ved at give dig mere energi.

ingefær

Gingerbread Love Den

krydderier dine måltider med ingefær vil øge blodgennemstrømningen til alle dele af din krop, så længe dine arterier ikke er tilstoppede fra at spise kolesterol og mættet fedt i kød, æg og mejeriprodukter.

nødder

mænd skal spise kankøn, pekannødder, mandler, valnødder og andre nødder for at indtage en sund mængde sink, hvilket holder mænd potente og forhindrer prostataproblemer. Nødder er også højt i protein, hvilket giver dig energi til at holde dig i gang hele dagen—og natten.

Pumpkin

seksuel Pumpkin Veggie Love

neurologisk forskning har vist, at duften af pumpkin pie er et seksuelt stimulerende middel for både mænd og kvinder, hvilket øger mandlig penile blodgennemstrømning med 40 procent. Græskarfrø er en af de bedste veganske kilder til sinc, som for mænd er afgørende for styrke og forebyggelse af prostata problemer.

soja

Tofu brydning handling

soja er ikke bare protein-pakket og vidunderligt alsidig—det er også fantastisk til køn liv både fyre og gals. For kvinder har sojas naturlige næringsstoffer været forbundet med mindre PMS og bedre smøring (miav!). Fordelene for fyre er endnu bedre-soja har vist sig at sænke mænds chancer for at udvikle kræft i prostata (en vital kirtel for at holde alt pumpende i soveværelset). Forskere ved Kansas State University fandt ud af, at sojaprotein var lige så godt som oksekød for fyre, der forsøgte at få muskelmasse. Men helt i modsætning til ko kød, tofu og veggie burgere har nul kolesterol og næsten ingen mættet fedt—stoffer, der fører til hjertesygdomme, impotens, og andre ikke-så-seksuelle ting, såsom dårlig ånde og kropslugt.

selleri

kvinde, der spiser selleri

selleri øger produktionen af androsteron, det lugtfrie hormon, der frigives, når fyre sveder, som fungerer som en feromon for at tænde deres partnere. Ernæringsekspert Lisa Guy siger, at ” elery indeholder også kemikalier, der kan hjælpe med at udvide blodkar og forbedre klimaks.”

Jeg vil have ugentlige opskrifter og Livsstilstips!

Bestil dit gratis veganske startpakke

Send mig et vegansk startpakke

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.