lændesmerter under graviditet

nogle muligheder for at overveje og diskutere med din udbyder:

  • akupunktur kan reducere intensiteten af rygsmerter under graviditeten. Nogle undersøgelser har vist, at akupunktur er bedre end fysioterapi alene og mere effektiv end standardbehandling i mange tilfælde. Sørg dog for, at den praktiserende læge, du vælger, ved, hvordan man udfører Prenatal akupunktur og de områder, du skal undgå.
  • fysioterapi kan lindre smerter og forhindre tilbagevendende episoder med lændesmerter.kiropraktikpleje kan være nyttigt, selvom der ikke er meget bevis for, at det hjælper med graviditetsrelaterede rygsmerter.
  • et “sakral bælte” mindsker smerter, når man går for nogle kvinder, selvom enheden slet ikke hjælper andre. Det kan endda øge smerten for nogle kvinder. Forskellige moderskabsstøttebeklædning har også vist sig at forbedre lændesmerter i nogle tilfælde.
  • receptpligtig medicin kan være nødvendig for svær smerte.

hvornår er lændesmerter under graviditeten alvorlig?

Hvis din rygsmerter varer mere end to uger, er det tid til at kontakte din sundhedsudbyder. Ring straks til din udbyder, hvis:

  • dine rygsmerter er alvorlige, bliver gradvist værre eller er forårsaget af traumer.
  • din rygsmerter ledsages af feber, vaginal blødning eller en brændende fornemmelse, når du tisse.
  • du har mistet følelsen i det ene eller begge ben, eller du føler dig pludselig ukoordineret eller svag.
  • du mister sensation i din bagdel, lysken, kønsområdet eller din blære eller anus. Dette kan gøre det svært at tisse eller have afføring eller alternativt forårsage inkontinens.
  • du har pludselig forværret lændesmerter i slutningen af andet eller tidligt tredje trimester. Dette kan være et tegn på for tidlig fødsel, især hvis du ikke tidligere havde intense rygsmerter.
  • du har smerter i din nedre ryg eller i din side lige under dine ribben på den ene eller begge sider. Dette kan være tegn på en nyreinfektion, især hvis du har feber, kvalme eller blod i urinen.

lændesmerter er kun en af graviditetens mulige ubehag. Læs vores artikel om 7 almindelige graviditetsmerter og smerter for at finde ud af, hvad de andre er.

Lær mere:

  • benkramper under graviditet
  • graviditetssymptomer du bør aldrig ignorere
  • Tips til at forblive komfortabel i tredje trimester

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.