her er hvorfor du stadig har brug for at bære solcreme indendørs, ifølge dermatologer

alle produkter, der vises på Allure, vælges uafhængigt af vores redaktører. Imidlertid, når du køber noget gennem vores detail links, vi kan tjene en affiliate provision.

når det kommer til solbeskyttelse, er en af de mest almindelige misforståelser, at du ikke behøver at bære den indendørs. Desværre er det ikke sandt — ikke engang en lille smule. Og i betragtning af at vi alle er ved at sidde fast inde i en overskuelig fremtid for at forhindre den fortsatte spredning af COVID-19, er det tid til at sætte rekorden lige i denne sag en gang for alle.”det er en almindelig misforståelse, at du ikke behøver at bære solcreme, når du er indendørs,” fortæller Joyce Park, en Californien-baseret, bestyrelsescertificeret hudlæge, Allure. “Standardglasvinduer blokerer UVB, men ikke UVA-stråler, der kan trænge dybere ind i huden end UVB , er den vigtigste medvirkende faktor til fotoaldring — som er ændringer, der ses som mørke pletter, rynker og læderagtig struktureret hud.”

UVA-stråler kan bidrage til hudkræft, hvilket er hovedårsagen til, at Park anbefaler slathering på SPF, mens du er inde, og især hvis du sidder ved et vindue eller i et rum med masser af sollys.Joshua, en bestyrelsescertificeret dermatolog og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital, er på samme side som Park. “UVA-lys trænger lige igennem vinduesglas. Så solcreme er bestemt nyttigt, selvom du er inde,” siger han. “Hvis du sidder i nærheden af vinduet på arbejde eller er ved siden af et vindue i gymnastiksalen, udsætter du dig faktisk for UVA-lys, som er ansvarlig for for tidlig aldring og hudkræft.”Seichner anbefaler at bære en klassisk SPF eller en fugtighedscreme, der indeholder solcreme, med mindst bredspektret SPF 30. Et par muligheder Allure redaktører sværger ved omfatter det bedste af skønhed-vindende Neutrogena Hydro Boost vand Gel Lotion SPF 50, Aveeno positivt strålende ren daglig fugtighedscreme med SPF 30, og NeoCutis Journee Bio-Restorative Day Cream SPF 30.

med hensyn til hvor ofte du skal ansøge igen, afhænger det af, hvor du sidder inde. “Hvis du er i nærheden af et vindue, gælder de samme regler: Ansøg igen en gang hvert par timer,” siger Hadley King, en bestyrelsescertificeret hudlæge. “Børste på blok mineralpulver solcreme er en fantastisk måde at gøre dette på uden at ødelægge din makeup eller tilføje endnu et lag creme.”

Hvad hvis du bærer makeup med SPF i det? Er det nok? Ifølge King afhænger det af, hvor meget af makeup du har på dig, og mængden af SPF den indeholder.

“Hvis makeupen tilbyder bredspektret SPF 30 eller højere beskyttelse, og du bærer nok-om en nikkelstørrelsesdukke til at dække ansigtet alene — for at få den annoncerede SPF, og du dækker alle udsatte områder, så er dette tilstrækkeligt,” siger King. “Glem ikke om ikke-ansigt udsatte områder, selvom du sandsynligvis ikke dækker disse områder med makeup.”

det kan være fristende at springe solcreme over, mens du opholder dig inde, men det er i din huds bedste interesse at slather det på (og genanvende hver anden time), ligesom du normalt ville gøre, hvis det var sikkert at gå udendørs.

Læs nu mere om solcreme:

  • de 18 Bedste fugtighedscreme med SPF
  • de 11 Bedste solcreme til følsom hud
  • en omfattende Guide til alt hvad du behøver at vide om SPF

færdig læsning? Se, hvordan du plejer din hovedbund på springdage:

Du kan følge Allure på Instagram Tilmeld dig vores nyhedsbrev for at holde dig opdateret om alle ting skønhed.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.