11 Dating ting, som enhver Introvert har brug for at vide

til enhver introvert, handlingen med at finde en væsentlig anden betyder at gøre det modsatte af det, du elsker mest – blæse gennem en anden mordmysterieserie i fleeceforede joggebukser. Men hvis du rent faktisk vil have en partner-in-crime-docs, det betyder den frygtede at sætte dig selv derude.

introvert dating tips

Giphy

Ja, det kan betyde spild en nat ind til en Tinder-date, der taler om Investeringsbank hele natten og aldrig stiller dig et enkelt spørgsmål. Men, heldigvis, der er nogle måder at gøre handlingen med at gå ud bare lidt mindre af en skræmmende helvede-tur. Her er 11 tips til dating hvis du er en prøvet og ægte introvert:

1. Tag presset af dig selv for at være perfekt.

“en dato kan for ofte føles som en forestilling, eller værre, en evaluering, der får os til at fryse op,” siger Dr. Ellen Hendriksen, forfatter til hvordan man er dig selv, stille din indre kritiker og hæve sig over Social angst. “meget bedre at forvente en akavet stilhed eller to og et par vittigheder, der falder fladt.”Helt ærligt skal du være narcissist eller sociopat for ikke engang at være lidt selvbevidst eller synligt ubehagelig på en første date. Første datoer formodes at være bumbly, lidt-ubehagelig følelse-hinanden-ud fase. Omfavn det!

2. Ved, hvilken type dato der bringer din chatty side ud.

det er nok bedst, at du har en generel måling af, hvad du laver på datoen, så du kan foreslå noget andet, hvis det ikke er din stemning (som f.eks. “Jeg tror, at alt for støjende og distraherende bare vil føre til, at du lukker mere,” siger Dr. Susan Krauss, Professor Emerita i psykologisk og hjernevidenskab ved University of Massachusetts, Amherst. “Din bedste fod fremad er virkelig at udnytte dine styrker, og det er stille og reflekterende.”

men hvis du sidder ved en stille bar med en fremmed og gør samtalen umulig for dig, kan du gå den modsatte rute og vælge en aktivitet at gøre sammen. “Nogle ængstelige introverte sværger ved at deltage i en begivenhed, som en læsning eller et komedieprogram, fordi det giver et indbygget diskussionsemne bagefter,” siger Dr. Hendriksen. Uanset hvad det er, skal du bare sørge for, at det er noget, der får dig til at føle dig godt tilpas.

introvert dating tips

Giphy

3. Bær noget behageligt og velkendt.

Hvis dit daglige look er en trøje og jeans, vil du sandsynligvis give afkald på Erklæring læbestift og en åben ryg kjole, selvom du tror, det kommer ud som mere selvsikker. Hvis du fokuserer på, hvor unormal du føler, øger det kun trykket.

“det er det samme som en jobsamtale – du vil ikke bære et helt nyt tøj og ikke vide, om det er for stramt eller for kort,” siger Dr. “Bær noget, du havde gode oplevelser med før og har det godt med – og er passende til lejligheden.”

4. Forbered lidt fremad på convo-emner.

Hvis du er ekstra bekymret for at løbe tør for ting at tale om, foreslår Dr. “Du kan finde ud af lidt om personen på forhånd og have emner, der ikke løber ind i blindgyder.”

Vær ægte: hvis du fandt denne person i en app, du har sandsynligvis scoped deres Instagram alligevel. Ingen skade ved at gøre nogle af disse vandrebilleder fra syv uger siden til første-date-spørgsmål guld!

introvert dating tips

Giphy

5. Stil ‘ ja ‘ og ‘spørgsmål’.

“Undgå lukkede spørgsmål, der kan besvares med et ord, som” Hvor er du fra?’eller’ har du nogen søskende?””siger Dr. Hendriksen. “Tænk på kardinalreglen for komedie improv:’ ja, og. Lyt til hvad der bliver sagt, og riff derefter af det.”Og hvis du er den eneste, der laver benarbejdet (det vil være ret indlysende, hvis de ikke giver dig noget at arbejde med) – så suger din date bare, og du kan lukke din fane i fred. Hvilket bringer mig til:

6. Har absolut en vej ud af datoen, hvis det er nødvendigt.

i tilfælde af at blive sadlet med den værste conversationalist (eller bare nogen med forfærdelige meninger), vil du have en idiotsikker vej ud. “Angst er drevet af usikkerhed, så hvis du har en fleksibel udgangsplan, vil du føle dig mere selvsikker,” siger Dr. Hendriksen.

og hvis du er bange for at føle presset for at holde dig ude virkelig sent (selvom datoen er god), kan du planlægge noget mellem begivenheder eller i løbet af dagen. “Det er godt at have en bestemt tid, du har brug for, at det er overstået,” siger Dr. “Hvis du går på en lørdag eftermiddag dato, er der ingen forpligtelse til hvad der sker næste gang.”

introvert dating tips

Giphy

7. Få feedback, hvis hver dato er en flop.

Hvis du har gået på en håndfuld datoer, og de er alle blevet stylet og smertefuldt at komme igennem, kan det være godt at revurdere din egen adfærd på datoer. “Hvis du er usikker på dine sociale færdigheder, kan du få feedback fra nære venner og finde ud af, hvordan du kommer på tværs,” siger Dr.

8. Find ud af, om du faktisk har social angst, ikke kun introversion.

Introversion er et personlighedstræk og præference – det gør dig ikke automatisk genert eller akavet. Hvis ideen om at tale med nogen ny freaks dig ud, selvom det handler om alle de ting, du hardcore stan mest, du er måske mere end bare indadvendt.

“med social angst er en af de største frygt, folk har, at møde fremmede,” siger Dr. “Hvis du tror, du har en masse frygt for at klynge sammen, kan det være godt at søge rådgivning og finde ud af, hvor denne frygt for at møde nye mennesker kommer fra.”

introvert dating tips

Giphy

9. Grøft apps, hvis de stresser dig ud. introverte kan føle sig enorme dating app træthed, især når de sidder fast i en cyklus med at skubbe, men aldrig ønsker at faktisk gå på datoen. “Hvis du havde et par dårlige oplevelser med apps, vil du være endnu mere nervøs for det,” siger Dr. “Hvis du ikke kan lide en online app, og du ikke vil gå ud, vil det gøre hårdt og lægge mere pres på dig.”

så hvordan kan du møde folk sans apps? Der er scoping ud folk på en fest eller deltage i en klub, hvilket også betyder at skubbe dig ud af dit komfortområde (men hej, i det mindste vil du bedre vide, om du passer godt sammen med nogen fra flagermus). Og så er der dykning i dit netværk. “Jeg synes at møde mennesker gennem fælles venner er en fremragende strategi,” siger Dr. Hendriksen. “De er allerede undersøgt, kendte enheder, plus du har indbyggede fællestræk at tale om.”Under alle omstændigheder betyder det at være en homebody ikke, at apps er den mest tilgængelige måde til dato.

10. Kompromis med at gå ud med din partner nogle gange.

Ok, så du fandt nogen, der er fantastisk, men ønsker at gå ud en liiiiittle oftere end du gør. Hvordan går du på kompromis? “Nogle gange er det værd at kanalisere din indre ekstrovert,” siger Dr. Hendriksen. “Vi elsker måske ikke at Psyche os selv for at være “på”, men hvis en person eller en sag er vigtig for dig, er det absolut værd at skubbe dig selv.”

Plus, der er et nøgleelement, der adskiller sig fra at du sidder fast på en husfest alene:” hvis du er komfortabel med din partner, vil de være der med dig, ” siger Dr. “Du synes måske, det var sjovere, end du troede, det ville være.”

dette indhold importeres fra Facebook. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde mere information på deres hjemmeside.
iv href=” https://www.facebook.com/cosmoloveandsex/videos/1007030259435276/

11. Men også date med nogen, der får dig.

“Hvis du har brug for et lille skub for at komme ud og have det sjovt, dating nogen mere udadvendt kan opnå det,” siger dr .. Hendriksen. “Men hvis du allerede er virkelig hård mod dig selv og skubber dig nådesløst, det kan være validerende til dato nogen, der ufortrødent forbliver i.”Det vigtigste er: denne person er nødt til at acceptere dine nestende, tæppe-fort-entusiast måder og aldrig få dig til at føle dig dårlig for dem.

“Jeg tror, at når du har det godt med nogen, behøver du ikke forklare din introversion,” siger Dr. “Du behøver ikke undskylde for, hvem du er.”

Følg Julia på kvidre.

Julia Pugachevskyseks og relationer EditorI ‘m en køn og relationer redaktør for Cosmo’ s Snapchat Discover, som du absolut bør abonnere på :).

dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.