1

“vores stærkt kontrollerede søvnundersøgelse viste, at selv en nat med begrænset søvn kan forårsage insulinresistens, og at vi kan dæmpe denne effekt ved at kontrollere niveauerne af disse to vigtige hormoner,” sagde seniorforsker Peter Y. Liu, M. B. B. S., Ph. D., professor i medicin ved Los Angeles Biomedical (LA BioMed) Research Institute ved Harbor-UCLA Medical Center, Torrance, Californien.

insulinresistens opstår, når kroppen ikke bruger hormonet insulin korrekt. Testosteron er det vigtigste anabolske eller muskelopbyggende hormon, mens cortisol – ofte kaldet “stresshormonet” – hjælper katabolisme eller nedbryder energi og fedtbutikker til brug, forklarede Liu. Tidligere forskning viser, at søvntab reducerer en mands testosteronniveau og øger cortisolniveauerne.

Liu og hans medforskere gennemførte fem nætter med søvnstudier hos 34 raske mænd med en gennemsnitlig alder på 33 år. De kontrollerede, hvad forsøgspersonerne spiste, og hvor meget de sov, hvilket gav dem 10 timers søvn den første nat og begrænsede dem til fire timers søvn de resterende nætter. Undersøgelsen modtog finansiering fra National Institutes of Health og Clinical and Translational Research Center på LA BioMed.

i denne “crossover” – undersøgelse tjente mændene som deres egne kontroller. I en række søvnstudier modtog de tre lægemidler: ketoconasol, som slukker for kroppens produktion af testosteron og cortisol; testosteron gel; hydrocortison, en syntetisk form af cortisol. Doserne af testosteron og hydrocortison var i mellemområdet af niveauer, som kroppen normalt producerer, ifølge Liu. Denne arm af undersøgelsen blev kaldt en dobbelt” klemme”, fordi den stoppede kroppens produktion af disse to hormoner og derefter gav dem en fast mængde hormoner og dermed fastspændte niveauer i en normal hormonbalance, sagde han.

i et andet sæt eksperimenter modtog mændene inaktive placebo ‘ er, der matchede medicinerne. Rækkefølgen af, hvornår de modtog klemmen og placebo, var tilfældig, med et to-ugers interval mellem undersøgelsesbetingelserne. Morgenen efter de første og sidste nætter i hver del af undersøgelsen tog alle mænd den orale glukosetolerancetest, hvor de gav blodprøver, mens de fastede og igen efter at have drukket en sukkerholdig drink. Dette testresultat gjorde det muligt for forskerne at beregne hver mands insulinresistens ved hjælp af standardmål, herunder Matsuda-indekset.

efter søvnbegrænsning viste dette indeks angiveligt større insulinresistens med både klemmen og placebo. Liu sagde imidlertid, at denne stigning var signifikant dæmpet eller mindre alvorlig med dual-clamp, hvilket viste, at testosteron og cortisol reducerede de negative virkninger af vedvarende søvnbegrænsning på insulinresistens.”opretholdelse af hormonbalancen kan forhindre metabolisk dårligt helbred hos personer, der ikke får nok søvn,” sagde han. “At forstå disse hormonelle mekanismer kan føre til nye behandlinger eller strategier for at forhindre insulinresistens på grund af utilstrækkelig søvn.”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.