11 Seznamka Věci Každý Introvert Potřebuje Vědět,

každý introvert, zákon o nalezení dalších významných znamená, že dělá opak toho, co milujete nejvíc – foukání přes další Netflix murder mystery série z fleece-lined tepláky. Ale pokud skutečně chcete partnera-in-crime-docs, To znamená, že obávaný dostat se tam.

introvert datování tipy

Giphy

Ano, to by mohlo znamenat mrhání večer na rande Troud, který mluví o investiční bankovnictví celou noc a nikdy se vás zeptat na jednu otázku. Ale, naštěstí, existuje několik způsobů, jak učinit akt jít ven jen o něco méně skličující pekelnou jízdu. Tady jsou 11 Tipy pro chodit s někým Pokud jste vyzkoušený introvert:

1. Odstraňte tlak, abyste byli dokonalí.

„datum se příliš často pocit, jako výkon, nebo horší hodnocení, což nám mrznout,“ říká Dr. Ellen Hendriksenová, autor knihy Jak Být Sám sebou, Klidné Váš Vnitřní Kritik a Povznést se Nad Sociální Úzkost. „mnohem lepší je očekávat trapné ticho nebo dva a pár vtipů, které padnou naplocho.“Upřímně řečeno, musel bys být narcista nebo sociopat, ani být trochu rozpačitý, nebo viditelně nepříjemné na prvním rande. První rande mají být bumbly, mírně nepříjemný pocit-navzájem-venku. Obejmi to!

2. Zjistěte, jaký typ data přináší vaši chatrnou stránku.

pravděpodobně je nejlepší, abyste měli obecný přehled o tom, co děláte v den, abyste mohli navrhnout něco jiného, pokud to není vaše atmosféra (jako například koncert). „Myslím, že nic příliš hlučné a rozptylující se právě chystá vést k vypnutí více,“ říká Dr. Susan Krauss Whitbourne, Profesor Emerita Psychologických a Mozkových Věd na University of Massachusetts, Amherst. „Vaše nejlepší noha vpřed opravdu vydělává na vašich silných stránkách a je tichá a reflexní.““

Pokud se však posadíte v tichém baru s cizincem a konverzace vám připadá nemožná, můžete jít opačnou cestou a vybrat si aktivitu, kterou budete dělat společně. „Někteří úzkostliví introverti přísahají účastí na akci, jako je čtení nebo komediální show, protože poté poskytuje vestavěné téma diskuse,“ říká Dr. Hendriksen. Ať už je to cokoli, jen se ujistěte, že je to něco, co vás bude cítit pohodlně.

introvert datování tipy

Giphy

3. Noste něco pohodlného a známého.

Pokud je váš každodenní vzhled svetr a džíny, pravděpodobně se budete chtít vzdát rtěnky a otevřených šatů, i když si myslíte, že to vypadá sebevědoměji. Pokud se soustředíte na to, jak abnormální se cítíte, zvyšuje to pouze tlak.

“ je to stejné jako pracovní pohovor-nechcete nosit zcela nové oblečení a nevíte, zda je příliš těsné nebo příliš krátké,“ říká Dr. Whitbourne. „Noste něco, s čím jste měli dobré zkušenosti, a cítíte se dobře – a je vhodné pro tuto příležitost.“

4. Připravte se trochu dopředu na témata konvojů.

Pokud jste navíc starost o chod věcí mluvit, Dr. Whitbourne naznačuje trochou pre-plánování. „Můžete se dozvědět něco o osobě předem a mít témata, která se nedostanou do slepých uliček.“

Be real: pokud jste tuto osobu našli v aplikaci, pravděpodobně jste stejně prozkoumali jejich Instagram. Není na škodu přeměnit některé z těchto turistických fotek před sedmi týdny na zlato první otázky!

introvert datování tipy

Giphy

5. Zeptejte se „ano, a“ otázky.

„vyhýbejte se otázkám uzavřeného rozhovoru, na které lze odpovědět jedním slovem, například“ odkud jste? nebo máte nějaké sourozence?“říká Dr. Hendriksen. „Pomyslete na kardinální pravidlo komedie improv:“ Ano, a. Poslechněte si, co se říká, a pak z toho vytrhněte.“A pokud jsi jediný, pochůzky (to bude jasné, pokud se ti nic dělat) – pak se vaše data na prd a můžete uzavřít svůj účet v míru. Což mě přivádí k:

6. Absolutně mít cestu ven z data v případě potřeby.

V případě, že osedlal s nejhorší společník (nebo jen někdo, s hrozné názory), budete chtít spolehlivý způsob, jak ven. „Úzkost je poháněna nejistotou, takže pokud máte flexibilní plán odchodu, budete se cítit sebejistěji,“ říká Dr. Hendriksen.

a pokud se bojíte cítit tlak, abyste zůstali venku opravdu pozdě (i když je datum dobré), můžete něco naplánovat mezi událostmi nebo během dne. „Je dobré mít definitivní čas, který potřebujete, aby to skončilo,“ říká Dr. Whitbourne. „Pokud jdete v sobotu odpoledne, neexistuje žádný závazek k tomu, co se stane dál.““

introvert datování tipy

Giphy

7. Získejte zpětnou vazbu, pokud je každé datum flop.

Pokud jste pryč na pár schůzek a všechny byly strnulý a bolestivé projít, to by mohl být dobrý, aby přehodnotila své vlastní chování na rande. „Pokud jste nejistý o své sociální dovednosti, mohli získat zpětnou vazbu od blízkých přátel a zjistit, jak jste narazil,“ říká Dr. Whitbourne.

8. Zjistěte, zda máte skutečně sociální úzkost, nejen introverze.

introverze je osobnostní rys a preference-automaticky vás nedělá plachým nebo trapným. Pokud vás myšlenka mluvit s kýmkoli novým děsí, i když je to o všech věcech, které hardcore stan nejvíce, můžete být víc než jen introvertní.

„se sociální úzkostí je jedním z největších obav lidí setkání s cizími lidmi,“ říká Dr. Whitbourne. „Pokud si myslíte, že máte spoustu obav, že clusteru dohromady, bylo by dobré usilovat o poradenství a zjistit, kde tyto obavy o setkání s novými lidmi přicházejí.“

introvert datování tipy

Giphy

9. Zbavte se aplikací, pokud vás stresují.

Introverti mohou cítit obrovské seznamka aplikace, únava, a to zejména, když jsou uvízl v cyklu listování, ale nikdy chtít skutečně jít na rande. „Pokud jste měli pár špatných zkušeností s aplikacemi, budete z toho ještě nervóznější,“ říká Dr. Whitbourne. „Pokud se vám nelíbí online aplikace a nechcete jít ven, bude to těžké a bude na vás vyvíjet větší tlak.“

Jak tedy potkáte lidi bez aplikací? Tam je rozeznávali lidi na večírku nebo vstup do klubu, což také znamená, tlačí se ven z vašeho pohodlí zóny (ale hej, alespoň budete lépe vědět, jestli jste ok, no s někým bat). A pak je tu potápění do vaší sítě. „Myslím, že setkání s lidmi prostřednictvím společných přátel je vynikající strategií,“ říká Dr. Hendriksen. „Už jsou prověřeni, známé entity, a navíc máte vestavěné společné rysy, o kterých můžete mluvit.“V každém případě být homebody neznamená, že aplikace jsou dosud nejpřístupnějším způsobem.

10. Kompromis na chodit s partnerem někdy.

Ok, takže jste našli někoho, kdo je skvělý, ale chce jít ven liiiiittle častěji než vy. Jak děláte kompromisy? „Někdy stojí za to nasměrovat svého vnitřního extroverta,“ říká Dr. Hendriksen. „Možná se nebudeme milovat, abychom byli „zapnuti“, ale pokud je pro vás důležitá osoba nebo příčina, stojí za to se tlačit.“

Navíc je tu jeden klíčový prvek, který je odlišný od vás, že uvízl na house party sám: „Pokud jste spokojeni se svým partnerem, budou tam s vámi,“ říká Dr. Whitbourne. „Možná zjistíte, že to bylo zábavnější, než jste si mysleli.“

tento obsah je importován z Facebook. Můžete být schopni najít stejný obsah v jiném formátu, nebo můžete být schopni najít více informací, na svých webových stránkách.
iv href=“https://www.facebook.com/cosmoloveandsex/videos/1007030259435276/

11. Ale také rande s někým, kdo vás dostane.

„Pokud budete potřebovat trochu tlačit, aby se dostat ven a bavit se, chodit s někým více extrovertní, může toho dosáhnout,“ říká Dr. Hendriksenová. „Ale pokud už jsi na sebe opravdu tvrdý a nemilosrdně se tlačíš, může to být validace k dnešnímu dni někoho, kdo nestydatě zůstává.“.“Hlavní věc je: tato osoba musí přijmout vaše hnízdní, deka-fort-nadšenec způsoby a nikdy se budete cítit špatně pro ně.

„myslím, že když jste s někým spokojeni, nemusíte vysvětlovat svou introverzi,“ říká Dr. Whitbourne. „Nemusíte se omlouvat za to, kdo jste.“

Sledujte Julii na Twitteru.

Julia PugachevskySex a vztahy Editorjsem Editor sexu a vztahů pro Cosmo Snapchat Discover, který byste se určitě měli přihlásit k odběru :).
tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Možná budete moci najít více informací o tomto a podobném obsahu na adrese piano.io

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.