Čínský Yam Chuť, Recenze a Tipy na Vaření

Čínské Yam Chuť, Recenze a Tipy na Vaření

  • Léto
  • 15. září 2019
  • Kategorie: Čínské Vaření Tipy, Pick Redakce
  • Kategorie: Čínský Yam, tipy vaření

Top Nejlepší Čínské Yam Výrobků na Základě Recenzí a Ceny

Naposledy aktualizováno 24. Března 2021 5:37 pm ⓘ

Co je Čínské Yam a proč se nám líbí?

čínský jam-což znamená „horská medicína“ v mandarince – se často používá v mnoha nabídce horkých hrnců, protože při loupání a krájení připomíná bílou ředkvičku. Čínský jam je jediný druh jamu, který lze jíst syrový.

jaký je smysl, možná se divíte, konzumace chlupaté tubulární révy, což je další podivně tvarovaná kořenová zelenina, když existují jiné možnosti, jako jsou sladké brambory, taro a spuds? Čínský jam obsahuje výrazně více živin než jeho škrobové protějšky. Tělo je tráveno spíše jako sacharidy.

jak chutná čínský jam?

čínský jam je pokryt tenkou nažloutlou kůží přes křupavou bílou dužinu. Maso je mírně sladké a může být konzumováno oběma způsoby, syrové nebo vařené. Lze jej zakoupit syrové nebo sušené jako byliny, které se běžně používají v tradičních čínských polévkách a léčivých polévkách. Ze všech způsobů vaření se nejčastěji používají čínské jamové dušené a smažené jamové plátky.

čínský jam lze smažit Samostatně s mrkví, feferonkami namočenými v horkém hrnci nebo dušenou slanou vepřovou žebrovou polévkou. Chuť čínského jamu je docela podobná vodnímu kaštanu, ale s pevnější a štíhlejší strukturou.

jak používat čínský jam pro čínské vaření?

Čínské yam může být hýbat-se smažil sám s mrkev, feferonky namočeným v horké hrnce nebo dušené pikantní vepřová žebra polévka. Chuť čínského jamu je docela podobná vodnímu kaštanu, ale s pevnější a štíhlejší strukturou.

jak používat čínský jam pro čínské vaření?

pro přípravu čerstvých čínských jam se doporučuje opláchnout pod studenou vodou před odlupováním vnější kůže. Při loupání buďte opatrní, protože sekrece střevíčku ztěžuje uchopení. Nenamáčejte čínské jamy, protože oslabují prospěšné funkce byliny a odplavují živiny.

Míchaný čínský jam

Míchaný čínský jam se stal oblíbeným domácím pokrmem v Číně díky své snadné metodě vaření, s bohatou výživou a lehkou chutí. Očistěte čínský jam a oloupejte jeho vnější kůži a nakrájejte čínský jam na tenké plátky. Při mytí oloupaného jamu se doporučuje přidat do vody trochu octa, protože čínský jam může být lepkavý. Nakrájený čínský jam vařte ve vroucí vodě a po uvaření jej vyjměte. Smažte zelenou cibuli, mrkev a zelený pepř, dokud nebude dobře. Poté přidejte vařený nakrájený čínský jam.

Čínská Jamová polévka a kuřecí

Čínská jamová polévka je uklidňující s mírně sladkou chutí. Je ideální v horkých povětrnostních podmínkách nebo po mastném jídle. Přidání bobulí goji do polévky přináší další výhody: zlepšuje zrak a podporuje zdravou pokožku.

restované Vepřové Panenky s Čínské Yam

Čínské yam má sladkou chuť, která dělá perfektní kombinaci s hýbat-smažené vepřové panenské svíčkové. Je to více chutná volba ve srovnání s použitím běžných brambor. Toto jídlo se perfektně hodí k rýži nebo jednoduše samo o sobě, protože čínský jam by naplnil vaše břicho a poskytl potřebnou energii a živiny.

Čínský Dušená Yam a Dýňový Koláč

V tento pokrm, pokud se rozhodnete odhlásit dýně, můžete použít pouze Čínské yam místo. Dávám přednost kombinaci obou, aby byla pikantní a chutná. Protože dýně je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Jeho nízkokalorický obsah z něj činí jídlo šetrné k hubnutí. Přidání sušených krevet a sušených hub na dušený dort zvýší chuť a strukturu. Vařený koláč lze připravit o den dříve. Uchovávejte jej v chladu a v případě potřeby znovu napařte. Vařený jamový dort také chutná mnohem lépe, když je smažený.

restovaný jam se sójovou omáčkou

restovaný čínský jam se rychle připravuje, když hledáte rychlé jídlo. Restovaný čínský jam má mírný náznak sladkosti. Je bohatý na bílkoviny a vitamíny, což z něj činí ideální jídlo pro lidi, kteří sledují svou stravu. Textura je křupavá a toastová, která absorbuje chutě ze sojové omáčky, která je spálená v pánvi. Spálený čínský jam poskytuje lahodnou chuť, když je ochucen správným množstvím soli a má strukturu na rozdíl od jiných.

kde získat čínský jam?

čínské jamy jsou nabízeny na asijských trzích. Některé z čínských jam se suší a balí jako občerstvení. Nákup čerstvého nebo sušeného produktu na základě potřeby a použití.

je čínský jam zdravý?

čínský jam je známý pro mnoho zdravotních výhod. Hlavní přínosy pro zdraví jeho známý pro posílení sleziny a žaludku na podporu trávení. Čerstvý yam z něj dělá perfektní lék a jídlo, které pomáhají při vstřebávání a trávení.

čínský jam také pomáhá při snižování hladiny cukru v krvi. Může být použit k léčbě diabetu nebo dobré diabetické stravy. Kromě toho obsahuje čínský jam mírné léčivé vlastnosti, na rozdíl od ženšenu, který by mohl pomoci regulovat spánek. Konzumace čínského jamu pomáhá vyživovat ledviny a obohacovat esenci, protože obsahuje různé živiny, které mohou posílit imunitní systém těla.

studie ukazuje, že čínský jam má antioxidační vlastnosti, které jsou prospěšné jako denní doplněk. Čínský yam extrakt pomáhá při prevenci onemocnění, které plaku nahromadění v tepnách.

co stojí za zmínku o výhodách čínského jamu, je to, že je to přirozené hubnutí pro dámy. Má vysoký obsah vlákniny, který po konzumaci vyvolává pocit plnosti. Může být bezpečně konzumován bez strachu z přibírání na váze, protože je nízkokalorický a vysoce výživný.

závěr

čínský jam lze vařit různými způsoby vaření, dušené, smažené, polévky a další. Nejběžnější použitou metodou je míchání čínského jamu. Je to jednoduché jídlo na přípravu a dochucení solí, když je teplé. Jednoduché jídlo, které poskytuje obrovské množství živin a je prospěšné pro dobré dietní jídlo. Čínský jam lze nalézt také v jiných formách, jako jsou kapsle nebo extrakt. Proto může být konzumován jak surový, tak sušený jako byliny. Krájení čerstvého čínského jamu je podobné krájení křupavé textury kořene lotosu.

rada: při krájení čínského jamu bude přítomnost lepivé kapaliny. Doporučuje se nosit rukavice, aby se zabránilo nepříjemnému pocitu na kůži, který může způsobit svědění. Když jste se ho náhodou dotkli, důkladně si umyjte ruce.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.